母音マッサージでセルフ整体!【美調律ボイスのススメ】

その日のコンディションによって
声の出方が違うのを経験したことありませんか??

そんな時は、
その部分をストレッチやセルフ整体で緩ませて、
母音を鳴らしてみましょう。

鳴りの悪い部分を意識しながら、
母音を鳴らして行くことで、
身体の改善にも繋がりますよ!

 

例えば、こんな症状にはこんな母音が効きます!!


肩こり: 「い」「え」

鼻風邪: 「い」「う」
気管支炎:「お」
腰痛:  「い」「お」

手を胸や背中、頭などにあてて
母音を鳴らして確認してみましょう。

それぞれの母音の響き場所は写真を参考に!

レッスン・セミナーでは
身体の状態を一緒に把握しながら、
症状に見合ったストレッチ、
エクセサイズを試していただきます。

声も呼吸も、思い通りの表現が
できるようになる身体も、その基礎は皆同じ!

 

呼吸・声・身体の軸を整えて
自分史上最高の自分と出会いませんか?

 

3/10(土)前代未聞!
呼吸・声・身体のプロによるコラボセミナーの募集は
1/22(月)9:00AMより!

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詳細は追って発表していきますので、お楽しみに♪

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