2018年1月15日 / 最終更新日 : 2018年1月15日 平井 あみ 呼吸のトラブル お尻を締める必要なし！！発声の常識を変える「からだ美調律ボイス！！」 お尻を締めて歌うと 声がよく出て良い！ って聞いたことありませんか？ これ、捉え方次第で間違った 歌い方になってしまうので要注意！！ お尻をキュッと締めることで、 ✔︎背中・腰が反ってしまって […]
2018年1月10日 / 最終更新日 : 2018年3月31日 平井 あみ 人間関係のトラブル 無料メールレッスン【１日３分の呼吸チェック習慣】 息＝自分の心 あなたは吸って吐きますか？ 吐いて吸いますか？ あなたの呼吸は大丈夫？ 呼吸診断テスト □呼吸が浅い方だ □よくため息をつく □深呼吸をすると胸が膨らむ □疲れやすく、寝起きがだるい □胃や胸 […]
2018年1月9日 / 最終更新日 : 2018年1月10日 平井 あみ For 産後・子育て中ママ（パパ） 「呼吸が浅くなり息苦しい・・・」には訳があった！〜1日３分の呼吸チェック習慣〜 呼吸が浅く息苦しい！！ そう感じたことはありませんか？ 私は産後、 そのような経験をしました。 最初は、運動不足だからかなぁ・・・ と気楽に考えていたのですが、 みぞおち辺りにモヤモヤを感じたり・・・ 前は息継ぎなしで余 […]
