【満員御礼☆10/14美調律ボイスセミナー】〜40代から加速する体力の衰え・不眠対策〜

10/14(日)美調律ボイスセミナーin渋谷
昨日から募集スタートしましたが、

あっという間に
午前・午後とも満席となりました☆
沢山のご応募ありがとうございました^^

 

まだ少し先ですが、当日を楽しみにしていてくださいね!

 

お急ぎの方はキャンセル待ち
またはプライベートレッスンまでお問い合わせください。

(写真提供: Hug Life/ 撮影:Mariko Mibu)

 

美しい声は愛される

・加齢と共に声が出しづらくなった。

・長時間の会話やカラオケでが枯れてしまう。

・話が伝わっていなく、よく聞き返される。

 

など、
人により「声」のお悩みも様々ですよね。

 

「美調律ボイス」では主に、
歌う前・話す前に必要な身体・呼吸・声の調整を行います。

 

どなたでもお家で自分で継続して頂ける様な
シンプルな動き(ストレッチ)を交えながら、
『身体をゆるめ、整え、支える力を養っていく』プログラムです。

 

 

今日は体験者の声をご紹介していきます^^

 

【美調律ボイス体験者の声】

 

「歌を始める前に知っておきたかった!」
「肩こりが本当に楽になりました。
左の股関節、左の肩に違和感があったのですが、かなり楽になりました。」

「声のビフォーアフターに自分でもビックリでした。
自分の身体を知るって大切なのですね。」

 

体が軽くなったことで、翌日はストック用のお料理作ったり、
後回しにしていた事に手をつけたりと気持ちの変化に繋がりました

 

こちらは、
先日、主治医が見つかる診療所(TV東京)
からだ美調律®︎メソッドの一部を体験された
青木さやかさんのビフォーアフター
(美調律ボイスはからだ美調律®︎を応用しています)

 

 

 

シンプルな動きで今までできなかった前屈が、
その日のうちにできるようになった!

 

小顔効果も体感できた!

と喜ばれていたのが印象的でした^^

 

このメソッドには、
医学的な根拠がちゃんとあって、

 

これらで身体と血管がほぐれると、
柔軟性や代謝がアップし、
リフトアップ効果も生まれます。

 

柔軟性アップ=血管年齢を若返らせることに繋がるので、
アンチエイジングにも!!

 


青木さんのお悩みは、

40代に入ってから加速しつつある
疲れやすさや、寝付きの悪さ、身体の硬さ

とおっしゃっていましたが、
そんなお悩みの解消の一手となる動き(ストレッチ)
をお伝えしています。

 

「美調律ボイス」メソッドは解剖学をベースに生まれた
からだ美調律®︎を応用し、
姿勢・呼吸・声の改善をサポートしていきます。

 

 

 

「機能的な身体」になっていることが、
全ての好パフィーマンスの「前提」

面白いことに、
身体と心は繋がっていて、

身体がほぐれ整うと、心も同じようになり
スッキリ!!

 

高いお金を払ってジムや歌のレッスンや
マッサージに通う前にするべきこと、


それは身体を緩み整え、

身体・呼吸・声の軸をつくること

 

この3つの軸は
シゴト・私生活、何をするにしても
「基礎」となる必須事項。

 

好パフォーマンスの鍵なのです^^

 

私自身、
産後ここまで自分の時間が取れなくなるなんて
思っていませんでした。

隙間時間に心も身体もリフレッシュできる
何かがあればいいな・・・
と思っていた時に出会ったこのメソッド。

 

毎日を忙しく
がんばるお母さん方にもオススメです。
(リフトアップ効果も体感できるのも嬉しいですよね^^)

 

歌や毎日の生活に必要な「声・呼吸・身体の軸を整える」
カラダづくり始めてみませんか??

 

(写真提供: Hug Life/ 撮影:Mariko Mibu)

 

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【美調律ボイスセミナーの様子・インタビュー掲載記事】
【美調律ボイス体験会の様子1】
https://amihirai.com/post-7311/【美調律ボイス体験会の様子2】
https://amihirai.com/post-9237/