【満員御礼】10/14美調律ボイス☆セミナーin渋谷
10/14 歌うカラダづくり
美調律ボイスセミナーin渋谷
無事終了しました〜^^
今回は午前・午後の２部に分けて、
12名の方々がセミナーにご参加くださいました☆
声の裏返り・震えが治り、
お腹からしっかり声が出せた！
顔や身体の歪みが解消した！
（同時に、自分の身体の癖や歪みに改めて気が付いた！）
「身体・呼吸・脳・声の繋がりを
実感しました。」
などのご感想が沢山届いていて、
嬉しい限りです☆
みなさん、
ご参加ありがとうございました！
セミナー参加者のお悩みは？
✅最近声が出なくなった・・・
✅歌う時にもっと声を出したい！
✅緊張した時でも、変わらぬ
呼吸・リラックス体でいたい！
✅身体の緊張・力みを解消して
より良い声に繋げたい！
などが、今回のセミナー参加者の皆様の
主なお悩みでした。
忙しい現代人にとって、
自分の身体・呼吸・声にじっくり
意識を向ける時間を持つ事はとても大切なんです☆
セミナーでは、
声の不調の原因となっている
身体の歪み・力みをほぐしからお伝えしていきます。
ご自宅でも継続しやすい「簡単な動き」
なのですが、
ビフォー・アフターが
心体（特に顔）や声に目に見えて現れるので、
嬉しい^^ 毎日やってみます！
と、多くの方からご感想いただき、
心踊るひと時でした(o^^o)
今回のセミナーで
特にフォーカスしたのは
腹式呼吸に欠かせない『横隔膜』
横隔膜がどのように
呼吸や歌唱に関係していて、
感情にも深い関係があるのか？？
その横隔膜をほぐすために
何ができるのか？？
横隔膜・下半身・上半身のワーク
を通して体感していただきました^^
横隔膜ってと〜ってもセンシティブ
なんですよ☆（笑）
感情による横隔膜の動きの違いのテストに
ビックリでした！
声は喉だけではない！と体感できた。
自分の身体を知ることの大切さ、
歌う前のカラダづくりの大切さが腑に落ちました。
歌うカラダづくりで叶える
健やかな美と健康
心・体・声（呼吸）は
切っても切り離せない関係にあります。
マインドフルネスやヨガ、座禅などでも
「呼吸」は重要視されていますよね？！
その「呼吸」自体ままならない人が多いのが
現代社会。
産後めっきり呼吸が浅くなってしまい
歌い辛さを感じていました。
（骨盤の後傾が主な原因でした）
「辛い・キツイ」を感じていた程。。。
その必要もなくなり、
体感しています^^
リフトアップ効果も密かに楽しめるので、
子育て中で自分の時間がゆっくり取れない
ママにはとても助かります。
何よりも自分のカラダの状態を
より理解＆意識できるようになれたことが、
毎日の生活や、歌う上でも
プラスになっていると感じています。
是非、
お家でもワークを継続してみてくださいね^^
次回の
〜歌うカラダづくり〜美調律ボイスセミナーは
来年2月・3月頃を予定しています^^
それまで待てない！今すぐ体験したい！
と言う方は下記よりお問い合わせください^^
『美調律ボイスセミナー』であなたの第一印象が変わる！
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