みなさん こんにちは☆
ボーカリスト・作曲家
美調律ボイス主宰の平井あみです。
私はこれまでボーカリストとして
ジャズやポップスを軸としたライブ活動や楽曲制作をしてきました。
海外の音楽制作チームと楽曲制作をしたり、CDをリリースしたり、
他アーティストのバックボーカルや、楽曲提供、歌唱指導などの活動を続けていくうちに、気付けば、月に休みが1日あるかないかの超多忙な生活へといつしか変わっていました。
そして、２０代も後半に差し掛かった頃、
突発性の耳鳴りをはじめ、他にもいくつかの病気が立て続けに起こり、
定期的にライブ活動を続けること、不規則な生活を続ける事が
難しくなりました。
このままではいけない・・・。
そう感じた私は、
これを機に生活改善、カラダ改善に目覚め、
ヨガ、均整法、食事療法、ホメオパシー、加圧トレーニングなど
世の中で「良い」と言われている事を試す日々がスタート。
「ストレスですね」と具体的な解決法をもらえなかったり、
通院する時間が取れなかったり、
自宅でも気軽に続けることが難しかったりする「対処法」が多い中、
からだ美調律®︎という、解剖学をベースにした
日本人のためのカラダの調整プログラムに出会ったのです。
ちょうど私自身、産後の骨盤後傾やポッコリお腹、
免疫力の低下、呼吸の浅さが気になっていた時期の
お悩み解消に救世主のように現れたメソッドでした。
その効果を自ら体感し、
『これって、もしかしたらボーカリストなど、
声を仕事にする人の悩みも解決できるメソッドなのでは！？』
そう、私は確信したのです。
そして、本格的に学ぶために
からだ美調律®︎のインストラクター資格を取得。
２０年以上に渡り構築してきた
平井あみ独自のボイストレーニング・プログラムと融合させ、
『美調律ボイス メソッド』を編み出しました。
セミナーやレッスンを通して、ジムやマッサージなどに通う事なく、
セルフで手軽にできるからだ調整メソッドをお伝えするようになってから
ボーカリストをはじめとする声を仕事にするプロから、
呼吸・声改善でより健やかで豊かな毎日を過ごしたい方々が
続々とレッスンにいらっしゃるように。
歌は『呼吸』がベース。
「吐く息＝歌う事」でもあるのです
実は、
「言いたいことが言える」
「感じたことが言える」
事にも繋がります^_−☆
『感じたことを表現する』
が苦手な人は、結構いらっしゃると思いますが、
感じた事を表現できないと、
『不快（ストレス）』のスイッチを
ONにさせてしまうコトも。
歌はみなさんが感じている以上に
簡単に気持ちを乗せて
感情表現ができるものです☆
（これはストレスを溜めないコツ、自分で自律神経を整えるコツでもあります。）
ストレス社会に生きる私たちではありますが、
今をしっかり感じて自分らしく謳歌して行きたいですよね♡
美調律ボイスがみなさんの毎日のお役に立てますように！