美調律ボイスとは？

主宰平井あみ (Ami Hirai )

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あなたの声の魅力を最大限に引き出す
カラダと声（呼吸）の調整メソッド

心当たりありませんか？

声が枯れやすい
高音が出なくなってきた
よく聞き返される・声がこもる
呼吸が浅く疲れやすい
顎・舌・喉にチカラが入ってしまう

など・・・声のトラブルの大元は、
実は身体の軸のずれから発生していたりします。

どんな楽器にも調律が必要なように
声にもメンテナンスが必要です。

声は人間にとって大切なコミュニケーションツール
「声＝あなたを表す鏡」です。

あなたの「本当の声」を引き出し、
日々のパフォーマンス向上に繋げるために

「骨盤・股関節」といったからだの核となる部分から
調整を行うことで、「呼吸・声」を整えていきます。

美調律ボイスは「あなたの声」で

より自然に
より楽しく
より輝いて

歌い・話すための調整プログラムです。

プライベートからグループ、法人様と幅広い範囲で
「声のコンサルティング」を実施しています。

『そもそも、美調律ボイスって何ですか？』

美調律ボイスのレッスンで、
特に大切にしているのは『呼吸』。

なかでも、『腹式呼吸』『腹式発声』に
フォーカスしていきますが、

「腹式呼吸」が出来ていない人がほとんど。
それも自覚していない方が大半。

ということ、ご存知でしょうか？

これができるだけで、

辛い腰痛・肩こり、猫背、肥満、不眠などの
カラダの不調まで改善されてしまうんです♡

なので、
「しっかり呼吸できる身体」になるために、
身体の芯から緩め整え支える力をつけていくわけです。

さらに、
息を吐く時に『声』を出すことで（ボイストレーニング）、
呼吸・発声と筋肉の連動が効果的に実感できるのです☆

例えば、

「舌や顎に力が入っているから喉が枯れやすいのね・・・」
「息がしっかり吐けていないから声が震えるのね・・・」

など、
自分の身体のどの部分に力が入っているのか、弱いのか、
より具体的に体感・実感できる様になります。

そうなると、どこをほぐせば良いのか、
何をすれば良いのかより明確になりますよね♡

また、歌うことで右脳（メロディ）と左脳（歌詞）を
同時に刺激していくので、脳が活性化されます。

ストレスや、更年期障害など
自律神経と関わる女性特有の不調でお悩みの方にも
オススメです☆

声の不調はストレスやカラダの不調の元に？！
呼吸改善で自分リセット♡

みなさんは
「自分の声」が好きですか？？

声枯れや、震え、裏返りなどのトラブルなく
「自分の声」で心地よくイキイキと話せていますか？

・カラオケや長電話でよく声が枯れる

・怒っていないのに「怒ってるような声だね」と言われる事がある

・「声がうるさい」と言われショックを受けた事がある

・「もっとはっきり喋って」と言われる事がある

・「いざとなると緊張して思うように声が出ない」

・「楽しくラクに歌いたいのに”必死感”が出てしまう」

・「本番だと緊張して思うように声が出せない」

この様な「声の不調」が原因で

『不快（ストレス）』のスイッチがONになることも。

凝り固まったカラダをほぐし、
呼吸を整えるだけで、
声はビックリするほど変わってきますよ☆