【妊娠・出産・子育てで3年程気分転換できていない!色々スッキリしたいママ】体験会レポ〜
Happy Holidays!!
クリスマスも終わり、
2017年も残りわずか!!
年内の体験会も
無事終了しました〜!
2018年、
自分を癒す歌・呼吸のチカラを
一人でも多くの必要とされている方に
体感・体験していただく機会を
定期開催する予定です。
歌で呼吸を整え、
体質改善・自分軸を整える
マイ・ヒーリングソング体験会
大人の子守唄ライブ
などの体験会・イベントに
ご興味ある方はスケジュール告知を
楽しみにしていてくださいね^^
No Music No Life
2018年も歌に溢れた
佳き一年となりますように!
妊娠・出産・子育てで
3年程気分転換できていない!
色々とスッキリしたい!
先日の体験会in渋谷に、
妊娠5ヶ月のママさんがいらしてくださいました(o^^o)
(Aさん 20代 女性 東京在住)
現在3人目妊娠中とのことで、
ここ3年程、自分の時間を楽しむことや
リラックスすること、気分転換もままならない生活を
送っていらっしゃるとのこと!!
ボイトレは、激しい運動なしで
新陳代謝も上がり、血行促進、有酸素運動にもなるので、
妊婦さんにもオススメなんですよ!!
私は、出産当日まで
ボイトレやってました笑
Aさんのお悩みは、
裏声ベースの声の出し方なので、全体的に響きが浅く、
✔︎歌った気がしない!
✔︎声がマイクに乗らない!
✔︎裏声と地声のシフトが難しい!
✔︎カラオケでストレス発散するにも、
声が不発だとモヤモヤが溜まるばかり!
と言うことでしたので、
エクセサイズを通して今の声の現状やクセを
深掘りしていきました^^
唇や舌にも
こんなに力が入ってたんだ〜⁈
と、新発見の連続!
歌って心身共にスッキリする為に、
捨てるものは捨てます!
そして、
ママの声を育てる事は、
お子さんの発育にとっても良い事♫
声の響きが変わると、
新たに見えてくるものがたくさんありますよ!
歌にはダイエット効果や、ストレス解消、
認知症予防、便秘解消、睡眠不足解消、
今からとっても楽しみです(o^^o)
私はちゃんと呼吸できていなかった!!
あなたはちゃんと
呼吸できていますか??
その最高の実践&確認方法は
歌うこと!!
身を以て体感した私だから
断言できる!
歌のチカラは無限大!!
ぜひお試しアレ^^
1日3分あなたの呼吸チェック習慣
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