歌っている間にほぐれ・整い・潤う【ボイトレ体験会のお知らせ】
呼吸が変われば人生が変わる！
呼吸が変われば心体も変わる！
あなたの夢をかなえる一番シンプルな方法、
体験会にてお伝えします。
イライラ・モヤモヤで
悩み続けるつもりですか？
息＝自分の心
あなたは吸って吐くタイプ？ 吐いて吸うタイプ？
あなたの呼吸は大丈夫？
呼吸診断テスト
□呼吸が浅い方だ
□よくため息をつく
□深呼吸をすると胸が膨らむ
□疲れやすく、寝起きがだるい
□胃や胸のあたりにムカつきがある。
□頭痛に悩まされることがある
□緊張しやすい
□息切れしやすい
□人前で声を出すのが怖い
□自分の声が嫌いだ
□自分は音痴だ
呼吸と声の改善が必要です。
呼吸と声の改善で、
だいぶココロとカラダが楽になるはずです！
マイ・ヒーリングソングSTUDIOでは
メンタル・ヘルスの柔軟性を
手に入れるお手伝いをしています。
本気で変わりたい！
心も体も健やかな日々を送りたい！
でも、「歌」で本当に叶うの？？
と不思議に思った方は、体験会まで！
ココロを落ち着けたい、
雑念を無くしたい、
自分らしく生きたい、
と多くの人が感じています。
老若男女、あらゆる人が求めていると言っても
過言ではないと思います。
日本人だけではなく、
世界中の人が望んでいること。
その証拠に、
ヨガ、瞑想、座禅（ZEN）、などを通して、
落ち着かない心、雑念がいっぱいの頭、
そのような自分から脱却して、心穏やかに、安らかに、
ありのままの自分で毎日を過ごしたいと考え実践している人は
世界中に沢山いますよね。
呼吸（＝歌）は頭の中をスッキリ爽やかにし、
心も頭も澄みきった状態にします。
ありのままの自分を認め、共存することができます。
あなたの要求を満たしてくれるのが
呼吸＝歌なのです。
【体験会はこんな方にオススメです】
✔︎産前産後、身辺の環境が大きく変わった方
✔︎子育てにお疲れ気味の方
✔︎日々忙しく過ごされている方
✔︎人間関係にお疲れ気味の方
✔︎自分にあった練習法・改善法を知りたい
✔声のトラブブルを解消して
ストレス発散したい方
✔イライラ・モヤモヤを解消したい方
✔呼吸が浅くて息苦しい
✔子供とのコミュニケーションを図りたい
✔夫婦円満・家族円満にしたい
✔リトミックや音育に興味がある
【体験会の流れ】
１時間という貴重な時間を
最大限に活用していただくため、
メールにて事前アンケートに
お答えいただきます。
↓
＜体験会当日＞
現在の声の把握
↓
癖のチェック
↓
呼吸を整えるエクササイズ
↓
身体を整えるエクササイズ
↓
声を整えるエクササイズ
↓
歌唱で変化をチェック
自分の呼吸に意識を向けるひと時！
あなたのお悩み解消の一手を
体験会にてお渡しします^^
【体験者の声】
妊娠・出産・子育てで
３年程気分転換できていない！
色々とスッキリしたい！
と、体験レッスンにいらしたのは、
30代東京在住のAさん。
現在なんと！
３人目を妊娠中（妊娠５ヶ月）^^
ここ３年程、自分の時間を楽しむことや
リラックスすること、気分転換もままならない
生活を送っています・・・
という、Aさんのお悩みは、
裏声ベースの声の出し方なので、
全体的に響きが浅く、
✔︎歌った気がしない！
✔︎声がマイクに乗らない！
✔︎裏声と地声のシフトが難しい！
✔︎カラオケでストレス発散するにも、
声が不発だとモヤモヤが溜まるばかり！
エクササイズを通して
今の声の現状やクセを
深掘りしていきました^^
すると、
唇や舌にも
こんなに力が入ってたんだ〜⁈
と、新発見の連続！
久々に声を出して
ポカポカするなんて何年ぶりだろって感じでした！
とご感想いただきました^^
ママの声を育てる事は、
お子さんの発育にとっても良い事♫
声の響きが変わると、
新たに見えてくるものがたくさんありますよ！
歌にはダイエット効果や、ストレス解消、
認知症予防、便秘解消、睡眠不足解消、
歌を介した心体からのアプローチで、
メンタル・ヘルスの柔軟性を
手に入れませんか？！^^
コツを覚えれば誰にでもできる
一生もののセルフメンテナンス
にもなりますよ！
歌っている間に
知らずと心と身体が
緩み、整い、潤う！！
そんな体験したい方は、
体験会へ今すぐお申し込みください。
ご連絡いただいた順の
ご案内とさせていただきます。
現在、初回体験レッスンは
６０分３０００円で行っておりますが、
３月から価格改定を予定しているため、
この価格での体験のチャンスを
お見逃しなく！！
思った時がはじめどき！！
