2016年6月15日 / 最終更新日 : 2018年10月8日 平井 あみ 美と健康・ダイエット ボイトレでダイエットする人急増中！！ ボイストレーニングで ダイエットできる ってご存知ですか？ 先日テレビを見ていたら、 ダイエット目的で ボイストレーニングを始める人が増えている！ と、とある ミュージカル俳優さんが言っていました。 「やっ […]
2016年6月10日 / 最終更新日 : 2018年8月9日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 【愛されママ・ヴォイスを手に入れる！】ボイトレ基本の「き」 本日は ヴォイス・トレーニングで お母さんのイライラを解消する方法 ご紹介します^^ 忙しいお母さんでもお家で簡単に出来る練習法ですよ！ まず、 この写真のワンちゃんの真似をしてみましょう^^ んん？？ & […]
2016年6月9日 / 最終更新日 : 2016年8月1日 平井 あみ 美と健康・ダイエット マタニティーブルー・産後うつを解消するには○○体験がオススメ！ 【回想体験】 って聞いた事がありますか？ もしくは、した事がありますか？ 何かを見たり・聴いたりするのをきっかけに、 タイムスリップした様に、当時の事をバーっと想い出す経験の事です。 この「回想体験」で 産 […]
2016年6月6日 / 最終更新日 : 2016年8月1日 平井 あみ 【身体調整ボイトレ】ボイスコンディショニング（受講生の声） イライラ解消・家庭円満「想いを届けるボイトレ法」 私には以前、 原因不明の耳鳴りに悩まされたり、 胆石発作・胃痛に何度も見舞われたり、 心身共に不調だった 時期がありました。 こういうのって 度重なるんですよね・・・ それを機に ヨガや均整法 […]
2016年5月18日 / 最終更新日 : 2016年8月1日 平井 あみ 【セミナー・イベントのお知らせ】 癒しの【雨の音】プレゼント！ 雨の日は何だかココロもカラダもパッとしませんよね・・・ 私も雨の日はどちらかというと苦手です。。。笑 ですが、雨音にはヒーリング効果 がある事をご存知ですか？ 雨のシトシトという一定の周波数の […]
2016年5月13日 / 最終更新日 : 2024年1月18日 平井 あみ 美と健康・ダイエット 非日常的な別世界を味わうなら【JAZZ】がオススメです！！（音源あり）〜大人のための英語で歌うJazz&Pops駅前ヴォーカルレッスン〜 みなさんは普段どんなジャンルの音楽を 好んで聴いていますか？ 私は「いいな！」と思うものは ジャンルに関係なく聴いていますが、 やはり志事として続けて来たジャズ を聴く事が圧倒的に多いです^^ 音楽のジャン […]
2016年5月6日 / 最終更新日 : 2016年8月1日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 一日一曲でいいんです！ハッピー子育ての秘訣 日々の子育てで、 緊張・抑うつ・疲労・混乱 など気分・感情が好ましくない・・・ と感じている方はいませんか？？ 子育てママがハッピーに毎日を 迎える為にして欲しい事 それは 一日一曲だけでいい […]
2016年4月25日 / 最終更新日 : 2020年9月4日 平井 あみ 子守唄・寝かしつけソング・音育 今すぐ試せる♡赤ちゃんがコロッと寝るスゴ技！！ 娘が生まれて約１ヶ月。 まだまだ生活のリズムはできていませんが、 母乳も良く飲み、元気に育ってくれています^^♡ 最近は「黄昏泣き」というのでしょうか、 おっぱいも、おむつも足りているのに、泣いてなかなか寝付かない・・・ […]
2016年4月22日 / 最終更新日 : 2016年8月1日 平井 あみ 子守唄・寝かしつけソング・音育 私が歌わないとダメ？？【寝かしつけソングの秘訣】 これまでに、 色々な子守唄をご紹介してきましたが、 歌があまり得意でないお母さん達も いらっしゃるハズ。。。 「歌には自信がないので・・・」 「歌を歌う気になれない・・・」 「私が歌わないとダメですか？」 […]
2016年4月6日 / 最終更新日 : 2016年8月1日 平井 あみ 子守唄・寝かしつけソング・音育 ソワソワ眠れない時・眠りが浅い時はこれで乗り切れます！ 赤ちゃんは環境の変化にとっても敏感！ 里帰りを終えたばかりのうちの愛娘（生後３週間）も、 まだ家での生活に慣れない様子・・・ ソワソワすぐ起きてしまいます。 その時の娘の気分を想像しながら、 […]
