ツライ偏頭痛は克服できるの？カンタンな対策は？

〜歌うカラダづくり〜
美調律ボイス主宰の
平井あみです☆

私にしては珍しく
偏頭痛に悩まされた昨日。

めったに偏頭痛にならないので、
「おかしいな〜」と思っていたら

昨日から、
気圧が急降下していたようです。

また、
今日は満月・大潮とのことで、

むくみ、けだるさ、
偏頭痛、耳の不調、
などを感じている人も
多いみたいです^^;

そんな中、
昨日はふじみ野スタジオに
医療のエキスパートが来訪☆

医療器械を使って、

美調律ボイスで
カラダを緩め、整え、
呼吸・声改善ワークを
する前と後の

ストレスレベルや脈拍、
疲労度、自律神経への作用などを
数値の差を測っていただきました☆

後日あらためて
ブログにしたいと思いますが、

結果としては、

カラダを芯から解し整え、
しっかり呼吸できるカラダ
しっかり声が出るカラダになると、


心身にとって
良い効果が生まれる！！

というデータが取れました♡

私の「身体の疲労レベル」や
「ストレスレベル」の数値も
見事に下がっていました〜^^

そして、美調律ボイス中は、
すっかり偏頭痛のことも
忘れておりました笑

また、医療エキスパートの
先生方からもこんなコメントを
いただきました^^♫

美調律ボイスで、
身体を緩め整えることで、

健康寿命を伸ばすことや、
薬に頼らないカラダづくりに
役立てそうですね☆

カンタンな動きなので、
シニア世代にもオススメです。

超カンタンな頭痛対策☆

誰でもできる
超カンタンな偏頭痛対策としては、

「寝る・身体を休める」
です。

カンタンでしょ？（笑）

こういう時は
無理せず休むのが一番！

偏頭痛は気圧の変化の他にも、
肩こりやストレスが原因
とも言われているので

寝る前に、からだ美調律®︎で
肩関節、脇をゆるゆる緩めて
解してから寝たら、

朝には偏頭痛が
治っていましたよ☆

からだ美調律®︎はいろんな不調に
効くな〜♡と嬉しくなっちゃいました^^

「美調律ボイスってどんな感じ？？」
「体験会ありませんか？？」

というお問い合わせを
お寄せいただいているので、
そろそろ企画したいと思っています☆

3月頃を予定していますが、
「今すぐ体験したい！」という方は、

初回個別相談・プライベートレッスン
をオススメしています。

ここで、あなたのお悩み一挙に解消
してみてくださいね☆

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