【お正月ボケをスルッとリセット♡お正月太りにも!】
マイナス10歳を『呼吸』で実現♡
美調律ボイス・主宰の平井あみです^^
シゴト始めの昨日は、
ふじみ野スタジオにて美調律ボイスレッスン♫
やはりカラダと呼吸の調整をすると、
お正月ボケもスルッとリセットできてGOOD d(^_^o)
気持ち良いです〜☆
本日の飯田橋スタジオのレッスンでも、
「腰の反りがマシになった!」
「できなかったつま先立ちができるようになってる!」
「調整すると腰痛がラクになる!」
「疲れていても滑舌良く話せる様になった!」
など、皆さん冬休みの間も
コツコツ継続して変化を感じ取って下さっていました♡
今年も美調律ボイスでゆるゆる緩めて
健やかな美と健康を手に入れて参りましょ〜♫
1回30秒程度で変化を体感できるので、
お正月太りを気にされている方や
身体がダル重〜(汗)と言う方も、
少しずつ毎日の生活の中に取り入れてみてくださいね(^_−)−☆
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