【目がパッチリあいた♡リフトアップも！〜声・身体ケアで若返り効果体験〜】
＊前は丸顔だったのに、最近面長に・・・
＊たるみ・ほうれい線が気になるように・・・
心当たりありませんか？？
これは、どうも人ごとでは
なさそうですよ・・・^^;
20〜６０代までの４０年間、
普通に生活しているだでけで、
み・ん・な・
３cmも顔が伸びるのだとか〜！
この主な原因は加齢によるたるみ。
表情筋が緩んできて、
皮膚が下に垂れてくる・・・
というワケです(^^;;
うむ、3cmは大きい・・汗
でも、安心してください！
今からでもできる対策ありますよ〜♡
ポイントは
✔︎人間生活に必要な身体・呼吸・声の軸を緩め整える事！
✔︎関節や筋肉を本来の場所、使い方に戻してあげる事！
例えば、生まれたての赤ちゃんを
思い浮かべてみてください。
まっすぐよく通る声で
泣いたり笑ったりしていませんか？
赤ちゃんは、自然に腹式呼吸で
声が出せているからです。
また、身体も癖なく柔軟ですよね☆
これが、成長の過程で、
癖や負荷なんかが身体にかかってくると、
（身体の歪み・癖など・・・）
身体の不調・たるみ
故障と繋がっていくのです。。。
つまり、
目指すは赤ちゃん？！
（ああ、赤ちゃんのような
モチモチ・ピチピチ肌に戻りたい・・・笑）
さすがに
これは無理がありますが、
ずれてしまった軸を緩み整える事で、
ここまで変えることができます！
左のビフォー写真の「長く伸びた顔」が
アフターではリフトアップされているのが
わかりますか？^^;
首の長さも出ていますよね！
視界も広く目が開けやすく感じます♫
これ、エステでもなんでもありません。
一切お顔に手を触れず、
身体の軸を整えただけです。^^♪
身体の軸を整えてあげると、呼吸もしやすくなり、声にも変化が出てきます。
ボーカリストはもちろん、人前で喋る機会の多い方、心身ともに健康で美しくいたい方などにこのセルフケア法をお役立ていただき、毎日をより楽しく快適に過ごしていただきたいな〜♡と思っています。
しかも難しい技術無しで、セルフメンテナンスできるので、忙しい方にもオススメですヨ♪
まずは体験してみたい！という方、
１０月開催の体験レッスンのチャンスを
お見逃しなく！
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・美しい姿勢になりたい
・いつまでも若々しい身体で人生を楽しみたい
・楽しくシェイプアップしたい
という「健康で美しい身体を目指す」方から、
・歌の技術向上を目指したい
・根本から歌う姿勢を見直したい
という「歌」が趣味の方、
そしてプロの方まで驚かずにいられない♪
全てのパフォーマンスの基盤となる
身体・声・呼吸の軸を整えるひと時。
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