【３/２９(日)美調律ボイス1DAYレッスン 開催のお知らせ】

スルッと疲れ知らずのカラダに♡
【美調律ボイス１DAYレッスン】

◉日時：３/２９（日）１３：００〜１４：３０（約９０分）

◉場所：渋谷スタジオ

（渋谷駅チカのスタジオです☆詳細はお手続き完了後お知らせいたします）

◉持ち物：
運動着（ヨガウェアの様なカラダのラインが出やすいものがオススメです）
ヨガマット、タオル、飲み物、携帯、筆記用具

◉参加人数：７名様限定

◉対象：女性

◉受講料：５、５００円（税込）

満席・キャンセル待ちとなりました☆

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＼こんな事が学べ・体感できます／

・美調律ボイスとは？？
・なぜしっかり呼吸・発声できると良いのか？
・頑張らなくても声がよく出る方法
・カラダを緩め整えるってどういうこと？
・知らないうちにリフトアップ・トーンアップしてた！

不調はプチのうちに解消すべし！
こんなお悩みありませんか？

• 声がだんだん出なくなってきた（かすれ、高音）
• 最短・最速で歌が上手くなりたい
• プレゼンや大事なセミナー前に限って喉の調子を崩してしまう
  
• 緊張すると声が上ずったり、息苦しくなる
  
• 接客などで声を出し続けていると、午後には喉が枯れはじめる
  
• 「腹から声を出せ！」と言われてもよく分からない
  
• 居酒屋で店員さんに気づいてもらえない
  
• 肩こり・腰痛が慢性化していて辛い
• むくみ、たるみが気になる
• ラクして時短に疲れにくいカラダになりたい
• 夜中に何度も目が覚めて、疲れがとれない

　

「美調律ボイス」で
そのお悩みをスルッと解消！

『美調律ボイス』は、解剖学をベースとした
カラダと声（呼吸）の調整メソッド。

無理なく続けられるセルフメンテナンス法で、
理想のカラダ・声に導いていきます。

美調律ボイスのレッスンで、
特に大切にしているのは『呼吸』。


歌、ヨガ、マインドフルネスなどでも
『腹式呼吸』は大切！と言われていますが、

「腹式呼吸」が出来ていない人がほとんど。
それも自覚していない方が大半。

ということ、ご存知でしょうか？



これができるだけで、

辛い腰痛・肩こり、猫背、肥満、不眠などの
カラダの不調まで改善されてしまうんです♡

なので、
「しっかり呼吸できる身体」になるために、身体の芯から緩め整え支える力をつけていくわけです。

さらに、
息を吐く時に『声』を出すことで（ボイストレーニング）、呼吸・発声と筋肉の連動が効果的に実感できるのです☆

　
　

例えば、

「舌や顎に力が入っているから喉が枯れやすいのね・・・」
「息がしっかり吐けていないから声が震えるのね・・・」

など、
自分の身体のどの部分に力が入っているのか、弱いのか、 より具体的に体感・実感できる様になります。

そうなると、どこをほぐせば良いのか、
何をすれば良いのかより明確になりますよね♡
　

声の不調はストレスやカラダの
不調の元になることも！

　
凝り固まったカラダをほぐし、呼吸を整えるだけで、声はビックリするほど変わってきますよ☆　

「美調律ボイス」が、
一般的なボイトレよりも短期間で
効果を感じられるヒミツを体験のチャンス！

　

誰でもお家でカンタンにできる
自分リセット術をお伝えしていきますので、
楽しみにしていてくださいね^_−☆

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【美調律ボイス体験会の様子１】https://amihirai.com/post-7311/
【美調律ボイス体験会の様子２】https://amihirai.com/post-9237/
【3/18 美調律ボイス体験会の様子】https://amihirai.com/post-13157/
【4/28 美調律ボイス体験会の様子】https://amihirai.com/post-13477/
【7/16 美調律ボイス体験会の様子】https://amihirai.com/post-13991/
【9/20 美調律ボイス体験会の様子】https://amihirai.com/post-14300/

受講生の声♡驚きのビフォーアフター

簡単な動きで肩や上半身の力が抜け、
息がずいぶん吸いやすくなりました。

普段、思っていたより力が入っていた事に
気がつきました。

ダンスや歌もですが、
普段の生活にも役立つと思いました。

姿勢が良くなり、呼吸も整うので、
集中力も増しました☆

　

ビフォー＆アフターに
思わず「あっ！」となりました☆

（藍里さん 会社員　女性）

<調律前のAiriさんの声〜Before〜>

<調律後のAiriさんの声〜After〜>

声に芯が出てきて、
響きも印象も変わりましたね\( ˆoˆ )/
　

ジーンズのサイズが−２ダウン！
中２の息子のスキニーが履けるようになった！♡

（Mさん　４０代 女性 エステシャン ）

その他にも・・・♡

体が軽くなったことで、
翌日はストック用のお料理作ったり、
後回しにしていた事に手をつけたりと
気持ちの変化に繋がりました。

（Sさん　６０代 女性 会社員 ）

「美調律ボイス」でセルフメンテナンス法を
知ることが出来たおかげで、
毎月のマッサージ通いが必要なくなりました！

時間もお金もセーブでき、
その分趣味の歌に没頭する余裕ができて嬉しいです♫

（Hさん　３０代 女性 自営業）

などの
嬉しいご感想が届いています♡

スルッとお悩みを解消して、
仕事もプライベートも
謳歌したいものですよね♡

・ハリツヤのある声で楽しく歌いたい
・ただ楽しく歌うだけじゃ物足りない！
・根本から歌う姿勢を見直したい
・力を抜いて歌える様になりたい

という方から、

・いつまでも若々しく健康体でいたい
・家でも簡単にできるセルフメンテナンス法を知りたい
・楽しく発声して楽しくシェイプアップしたい

という
「健康で美しい身体を目指す」方まで、
お役立ていただける内容でお届けします☆


先着順のご案内となります。
是非この機会をお見逃しなく！

満席・キャンセル待ちとなりました☆

　

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