【9/20(金)美調律ボイス1DAYレッスン 開催のお知らせ】

マイナス10歳を『呼吸』で実現♡
美調律ボイス主宰の平井あみです^^

7月に開催した
美調律ボイス1DAYレッスン
満員御礼♡楽しく終了しました〜\(^o^)/


次回の開催日が決まりましたので、
お知らせいたします☆ 
 

\こんな事が学べ・体感できます/

✔︎美調律ボイスとは??
✔︎気がついたら姿勢と声が美しくなるを体感♡
✔︎カラダを緩め整えるってどういうこと?



楽しく変化を感じながら、
夏の疲れをリセットしにきてくださいね☆ 
 

9月20日(金)
美調律ボイス1DAYレッスン

◉開催日:9月20日(金)
◉時間:13時~14時30分(約90分)
◉受講料:5、400円(税込)

◉場所:池袋スタジオ

(池袋駅より徒歩3分
詳細はお手続き完了後お知らせいたします)

◉持ち物:運動着
(ヨガウェアの様なカラダのラインが出やすいものがオススメです)
タオル、飲み物、携帯、筆記用具

◉参加人数:6名様限定

◉対象:女性

※残席1となりました。
お申し込みはお早めに☆

▼ ▼ ▼


不調はプチのうちに解消すべし!
こんなお悩みありませんか?

  • 声がだんだん出なくなってきた(かすれ、高音)
  • 最短・最速で歌が上手くなりたい
  • プレゼンや大事なセミナー前に限って喉の調子を崩してしまう
  • 緊張すると声が上ずったり、息苦しくなる
  • 接客などで声を出し続けていると、午後には喉が枯れはじめる
  • 「腹から声を出せ!」と言われてもよく分からない
  • 居酒屋で店員さんに気づいてもらえな
  • 肩こり・腰痛が慢性化していて辛い
  • むくみ、たるみが気になる
  • ラクして時短に疲れにくいカラダになりたい
  • 夜中に何度も目が覚めて、疲れがとれない

 

「美調律ボイス」で
そのお悩みをスルッと解消!


『美調律ボイス』は、解剖学をベースとした

カラダと声(呼吸)の調整メソッド。

無理なく続けられるセルフメンテナンス法で、
理想のカラダ・声に導いていきます。



美調律ボイスのレッスンで、
特に大切にしているのは『呼吸』


歌、ヨガ、マインドフルネスなどでも
『腹式呼吸』は大切!と言われていますが、

「腹式呼吸」が出来ていない人がほとんど。
それも自覚していない方が大半。

ということ、ご存知でしょうか?



これができるだけで、


辛い腰痛・肩こり、猫背、肥満、不眠などの
カラダの不調まで改善されてしまうんです♡

なので、
「しっかり呼吸できる身体」になるために、
身体の芯から緩め整え支える力をつけていくわけです。

さらに、
息を吐く時に『声』を出すことで(ボイストレーニング)、
呼吸・発声と筋肉の連動が効果的に実感できるのです☆


例えば、

「舌や顎に力が入っているから喉が枯れやすいのね・・・」
「息がしっかり吐けていないから声が震えるのね・・・」

など、
自分の身体のどの部分に力が入っているのか、弱いのか、
より具体的に体感・実感できる様になります。


そうなると、どこをほぐせば良いのか、
何をすれば良いのかより明確になりますよね♡

声の不調はストレスやカラダの
不調の元になることも!

 
凝り固まったカラダをほぐし、
呼吸を整えるだけで、
声はビックリするほど変わってきますよ☆ 


「美調律ボイス」が、
一般的なボイトレよりも短期間で
効果を感じられるヒミツを体験のチャンス!

 

誰でもお家でカンタンにできる
自分リセット術
をお伝えしていきますので、
楽しみにしていてくださいね^_−☆

【美調律ボイス体験会の様子1】https://amihirai.com/post-7311/
【美調律ボイス体験会の様子2】https://amihirai.com/post-9237/
【3/18 美調律ボイス体験会の様子】https://amihirai.com/post-13157/
【4/28 美調律ボイス体験会の様子】https://amihirai.com/post-13477/
【7/16 美調律ボイス体験会の様子】https://amihirai.com/post-13991/

受講生の声♡驚きのビフォーアフター

簡単な動きで肩や上半身の力が抜け、
息がずいぶん吸いやすくなりました。

普段、思っていたより力が入っていた事に
気がつきました。

ダンスや歌もですが、
普段の生活にも役立つと思いました。

姿勢が良くなり、呼吸も整うので、
集中力も増しました☆

Y Hさん ダンサー女性:一回のレッスン後のビフォーアフター
稼働率の少なかった「脇」が緩み、
呼吸のしやすさまで変化が♪骨盤後傾も改善されていますね^_−☆

 

ビフォー&アフターに
思わず「あっ!」となりました☆


(藍里さん 会社員 女性)

<調律前のAiriさんの声〜Before〜>

<調律後のAiriさんの声〜After〜>

声に芯が出てきて、
響きも印象も変わりましたね\( ˆoˆ )/
 

ジーンズのサイズが−2ダウン!
中2の息子のスキニーが履けるようになった!♡


(Mさん 40代 女性 エステシャン )

3ヶ月コースご受講後のビフォーアフター
足の間に隙間が!後ろ姿の印象も大変化♡
股関節・骨盤周りも緩み整うことで
血液やリンパの巡りもよくなり、シェイプアップ効果も!

その他にも・・・♡

体が軽くなったことで、
翌日はストック用のお料理作ったり、
後回しにしていた事に手をつけたりと
気持ちの変化に繋がりました。


(Sさん 60代 女性 会社員 )

「美調律ボイス」でセルフメンテナンス法を
知ることが出来たおかげで、
毎月のマッサージ通いが必要なくなりました!

時間もお金もセーブでき、
その分趣味の歌に没頭する余裕ができて嬉しいです♫


(Hさん 30代 女性 自営業)

などの
嬉しいご感想が届いています♡

スルッとお悩みを解消して、
仕事もプライベートも
謳歌したいものですよね♡

・ハリツヤのある声で楽しく歌いたい
・ただ楽しく歌うだけじゃ物足りない!
・根本から歌う姿勢を見直したい
・力を抜いて歌える様になりたい

という方から、

・いつまでも若々しく健康体でいたい
・家でも簡単にできるセルフメンテナンス法を知りたい
・楽しく発声して楽しくシェイプアップしたい

という
「健康で美しい身体を目指す」方まで、
お役立ていただける内容でお届けします☆


先着順のご案内となります。
是非この機会をお見逃しなく!
 

 
 
※残席1となりました。
お申し込みはお早めに☆

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