【動画】マスクによる不調、大丈夫?〜たるみ・緊張・イライラ・声枯れ・疲れカンタン解消法♡〜


マイナス10歳を『呼吸』で実現♡
美調律ボイス・主宰の平井あみです^^

『マスク』が当たり前になって、
こんなお悩みありませんか?

  

◉声が思うように出なくなった
◉いざ話す時に緊張して口が動かない
◉よく聞き返されるようになった
◉マスクしてるのに喉がイガイガする
◉何気ない段差につまづく
◉やたら疲れやすくなった
◉よく眠れない
◉イライラしやすくなった
◉肩こり・腰痛が慢性化

 

実は、
これら全部「声(声帯)」の状態
関係しているんですよねー(汗)

  

そこで、

隙間時間などにパパッとできる
オススメの「お助けほぐし」
動画で解説してみました☆

*長時間のマスク装着の合間
*歌う・話す(本番)前
*緊張した時
*イライラした時
*デスクワークの合間
*ストレスによる疲れを感じた時

などに是非やってみてくださいね!

【URLクリックでご視聴できます】
▼▼▼


 

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