【美ボイスをキープするためのセルフメンテナンス術と、 必須アイテムを紹介@ボイス・コンディショニング練習会】


マイナス10歳を『呼吸』で実現♡
美調律ボイス・主宰の平井あみです^^

先日は、オンラインにて
『ボイコン練習会』を開催しました☆


声がシゴトの人にとっては、
「喉のイガイガ」や「えへん虫」
などのプチ不調にも敏感になる季節。

空気もだいぶ
乾燥してきましたよね汗💦

 

 

そんな季節を
ストレスレスに乗り超える為の

ボイス・コンディショニング流☆
メンテナンス術と、
必須アイテム
をこっそりご紹介♡

カラダって日々コロコロと
変わっていきますよね💦

やはり定期的なメンテナンスが
必要なんだな〜

と、私自身も
痛感している今日この頃です☆

 

私の場合、
「ん?今までと何か違う」

と、身体の変化を感じ始めたのは、
産後・36歳を過ぎたあたりでしょうか。


心身ともに、揺らぎやすくなる
年頃ってありますよね(笑)

ですが、


セルフメンテで
ある程度舵をとれる!



と、知ってからは、

季節の変わり目気圧の変化
カラダの変化に振り回される事が
少なくなって、

毎日を過ごしやすくなりました♡

 

やはり、

ストレスをやり過ごすための
ツールや方法をいくつか持ち合わせていると
安心です^^♫

 

ボイコン練習会は
オンラインで毎月開催しています♫

これまでに、
美調律ボイス1DAYレッスンを
受講した事がある方はこちらから!


初めての方はこちらから
お問い合わせください☆
 

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美ボイスをキープするための
セルフメンテナンス術と、
必須アイテム
を紹介などを紹介中です♡

  

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