【大人女性のための１DAY美活動無事終了しました☆ 〜ふじみ野駅前身体調整ボイトレ〜】

こんにちは！

疲れにくい声・カラダづくり
ボイスコンディショニング主宰
からだ美調律®︎上級インストラクターの平井あみです☆

『大人女性のための１DAY美活動』無事終了しました〜！

この日の1DAYレッスンはとにかく盛り沢山！！

美しい姿勢＆歩き方、小顔＆リフトアップ、お腹ソムリエさんによる生活習慣分析、さらに、美ボイス、に自然となってしまう💕 そんな様々なレッスンをギュッと凝縮して体験していただく❗️と言うスペシャルな回でした☆

私はボイスの部分で登壇させていただきましたが、短い時間の中でも皆さんの声に変化が出ていて嬉しかったです☆

声のコンディショニングに興味を持ってくださる方がもっと増えると嬉しいな〜😊

それから、私的には、この日やっていただいた「お腹ソムリエさんの計測」で、今の私の身体に足りないもの、改善した方が良い事などが数値でよーく分かったので、「そろそろ本腰入れて骨折後のリハビリしなくちゃなー」と思ったのでした。。。😅

筋肉も大事ね（笑）

ご参加くださった皆様、ありがとうございました！

頑張ってボイトレは古い！歌ってダイエット効果まで体感できる楽しいボイトレ＝「ボイス・コンディショニング」

こんなお悩みありませんか？

高音が出なくなってきた
よく聞き返される
声がこもる
声枯れしやすい
呼吸が浅く疲れやすい

などの声のトラブルの大元は、実は身体の軸のずれから発生していたりするので、歪んだ軸の上に無理なエクササイズで筋肉をつけても、残念ながら望む効果は得られません。

どんな楽器にもメンテナンス（調律）が必要な様に、「声」にも調律が必要です☆

歌唱やスポーツをする前に、まず身体を緩め整えラク＆機能的に動ける身体にコンディショニングするのがポイントです！

そうすると、自ずと「呼吸できる身体」「巡りの良い身体」へ整っていくので、代謝も上がりダイエット効果も体感できる様になりますヨ＾＾

こんな方は、まず体験会へお問い合わせください☆

疲れにくい声・身体に自分でメンテナンスできるようになりたい方
歌いながらダイエット効果まで楽しみたい方
長年の声・身体の不調やトラブルの原因を知りたい方
もっと楽に楽しく歌い話せるようになりたい方

一人一人身体の状態や不調の原因は違うので、まずはプライベート体験会で身体の解析をし、ラクに・機能的に動ける様になるコンディショニング法を一緒に実践してみましょう！

初心者さん歓迎です☆
体験会にてお会いするのを楽しみにしています。

【ふじみ野・池袋・渋谷・飯田橋・市ヶ谷駅前ボーカルレッスン開催中！
〜現在ご案内可能のレッスンはこちら〜】

❶１曲マスター・じっくり歌いたい人向けレッスン
・プライベート・ヴォーカルレッスン（＠渋谷・ふじみ野スタジオ　日時応相談）
・英語で歌うJazz&Popsグループレッスン（第１・第３火曜11:30~＠市ヶ谷スタジオ）
・オンライン英語で歌うJazz&Popsグループレッスン（第２・第４水曜１０時〜ZOOM開催）

❷声帯に負荷をかけない自然な発声・歌ってダイエットしたい人向けレッスン
・プライベート・ボイスコンディショニング（ふじみ野スタジオ、オンライン　日時応相談）
・ボイス・コンディショニング　グループレッスン（第１・第３火曜 10:30~＠市ヶ谷スタジオ）

❸資格を取得してお仕事の幅を広げたい人向け講座
解剖学に基づいた身体調整メソッド「からだ美調律®︎」を学び、ご自身・ご家族・クライアントさんのために活用したい方にオススメ。
（ふじみ野スタジオ、オンライン　日時応相談）

※対面レッスンはいづれも最寄駅から歩いて３〜5分圏内のスタジオで開催しています。
※初めての方はまずは初回体験レッスンより！