【身体が重い・やる気が出ない・お正月ボケもお家でリセット！〜オンライン身体調整ボイトレ〜】
こんにちは！
疲れにくい声・カラダづくり ボイスコンディショニング主宰 からだ美調律®︎上級インストラクターの平井あみです☆
シゴト始めの今日は、
オンラインにて声と身体のコンディショニング！
「今年はとにかく腰痛から抜け出したい❗️」という事でしたので、解剖学的なお話を交えつつ、全身緩めて整える６０分！
キツイ動きは一切していないのに、
お家にいながらポカポカ❣️
うっすらいい汗までかきました〜☺️✨
私自身も「コレ、お正月明けにも持ってこいだな〜！」と、感じたのでした〜♪
「身体がだるい」
「仕事モードに戻れない」
と感じていたら、深い呼吸ができる身体に緩めて整えて巡りを良くしてみてくださいね。心身ともに目覚めてきますよ♡
という訳で、２０２６年も健やかにしなやかに謳歌出来るよう、一緒に声と身体を緩めて整えてまいりましょう〜＼(^o^)／
今年もどうぞよろしくお願いいたします！
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『声と身体の美調律レッスン』
次回開催日は１月１１日(日)１０時〜です☆
初めての方は、まずは体験レッスンまで！
ご参加お待ちしています😊😊😊
詳細・お申し込みはこちらより
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定期開催のグループレッスンはこちらより！
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①ふじみ野ライズライフSTUDIO（第２日曜日 １０時〜 定期グループレッスン）
②市ヶ谷MUSIC JOY(第１・第３火曜日 定期グループレッスン)
③玉川高島屋総合カルチャー（第２金曜日 定期グループレッスン）
【ふじみ野・池袋・渋谷・飯田橋・市ヶ谷駅前ボーカルレッスン開催中！
〜現在ご案内可能のレッスンはこちら〜】
❶１曲マスター・じっくり歌いたい人向けレッスン
・プライベート・ヴォーカルレッスン（＠渋谷・ふじみ野スタジオ 日時応相談）
・英語で歌うJazz&Popsグループレッスン（第１・第３火曜11:30~＠市ヶ谷スタジオ）
・オンライン英語で歌うJazz&Popsグループレッスン（第２・第４水曜１０時〜ZOOM開催）
❷声帯に負荷をかけない自然な発声・歌ってダイエットしたい人向けレッスン
・プライベート・ボイスコンディショニング（ふじみ野スタジオ、オンライン 日時応相談）
・ボイス・コンディショニング グループレッスン（第１・第３火曜 10:30~＠市ヶ谷スタジオ）
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解剖学に基づいた身体調整メソッド「からだ美調律®︎」を学び、ご自身・ご家族・クライアントさんのために活用したい方にオススメ。
（ふじみ野スタジオ、オンライン 日時応相談）
※対面レッスンはいづれも最寄駅から歩いて３〜5分圏内のスタジオで開催しています。
※初めての方はまずは初回体験レッスン より！
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