花粉症対策「喉ケア」〜喉や鼻の不調・声枯れに〜

先週末はポカポカ陽気♡　
　
近くの公園の桜が咲いているのを発見👀✨
いい季節です🌸🌸🌸
　　

が、しかし、、、
飛んでますね、、、花粉。　　
　　

鼻・喉の不調も増える時期でもありますよね💦
　

こんな季節にピッタリのお茶を、
ナイスタイミングでいただき
感激したのでシェアさせて頂きます〜＾＾
　

「潤い声茶」

はじめてお目にかかったのですが、“声のプロ”のハーバルセラピストさんが作った、声を使う人のための喉ケア茶”らしいのです🫖

　　
抗炎症成分と粘液質成分で
喉粘膜を守る “声枯れ対策”に
おススメとの事！
　　
気になる方はお試しアレ❣️

花粉の季節、私は早朝の喉や目の痒みが気になっているのですが、「喉ケア茶」をいくつか常備して乗り切っています(^^)v

左から、
じゃばら入り甜茶（小川製薬）
Throat tea (Yogi Tea)
潤い声茶（ハーブガレージ・リンゴス）

（潤い声茶もこの度めでたく喉ケア・レスキュー隊に仲間入り〜笑）

　
今月の「声と身体のコンディショニングレッスン」は花粉症対策にもなる解しを中心にお届けしようかな＾＾　
　

体験レッスンも開催中ですので、ご興味ある方は下記よりお問い合わせください。

という訳で、この季節も引き続き保湿、保湿！
そして喉ケアでしなやかに過ごして参りましょう〜☺️

定期的に「声と身体のコンディショニング」をしたい人におすすめのグループレッスンはこちらより！
▼▼▼

①ふじみ野ライズライフSTUDIO（第２日曜日１０時〜定期グループレッスン）
②市ヶ谷MUSIC JOY(第１・第３火曜日１０時３０分〜定期グループレッスン)
③玉川高島屋総合カルチャー（第２金曜日１０時１５分〜定期グループレッスン）

【ふじみ野・池袋・渋谷・飯田橋・市ヶ谷駅前ボーカルレッスン開催中！
〜現在ご案内可能のレッスンはこちら〜】

❶１曲マスター・じっくり歌いたい人向けレッスン
・プライベート・ヴォーカルレッスン（＠渋谷・ふじみ野スタジオ　日時応相談）
・英語で歌うJazz&Popsグループレッスン（第１・第３火曜11:30~＠市ヶ谷スタジオ）
・オンライン英語で歌うJazz&Popsグループレッスン（第２・第４水曜１０時〜ZOOM開催）

❷声帯に負荷をかけない自然な発声・歌ってダイエットしたい人向けレッスン
・プライベート・ボイスコンディショニング（ふじみ野スタジオ、オンライン　日時応相談）
・ボイス・コンディショニング　グループレッスン（第１・第３火曜 10:30~＠市ヶ谷スタジオ）

❸資格を取得してお仕事の幅を広げたい人向け講座
解剖学に基づいた身体調整メソッド「からだ美調律®︎」を学び、ご自身・ご家族・クライアントさんのために活用したい方にオススメ。
（ふじみ野スタジオ、オンライン　日時応相談）

※対面レッスンはいづれも最寄駅から歩いて３〜5分圏内のスタジオで開催しています。
※初めての方はまずは初回体験レッスンより！