【何でもっと産前・産後期を楽しめないんだろう？！（動画あり）】
人生のうちで何度とない
産前・産後。
産前・産後。
本来はとっても幸せな時期のはずなのに、
何でもっと楽しめないんだろう？？
何で、もっとゆったり
エンジョイできないんだろう？？
実は個別体験会でもよくトピックに上がる
産前産後ママのお悩みなんです。
産前産後ママのお悩みなんです。
赤ちゃんのこと、家庭のこと、お仕事のこと、
真剣に考えていらっしゃるからこそ
出てくるお悩みなのかもしれませんね。
真剣に考えていらっしゃるからこそ
出てくるお悩みなのかもしれませんね。
ママの気持ちが一番大事！
「良いママでいなきゃ！」
「良い子育てをしなきゃ！」
という思い込みにとらわれすぎると、
いつかパンクしてしまいます。
感情を溜め込まないことは
心の健康にとって何よりも大切。
忙しい毎日でも喜怒哀楽をしっかり感じて、
感情を外に出すと色んなことが変わってきますよ^^
感情を外に出すと色んなことが変わってきますよ^^
体験会ではエクセサイズシートを使って
普段、蓋をしている感情を外に出す練習も体験していただけますよ^^
実は、歌うことや思いを言葉にすることは
とっても有効なんです^^♪
さて、本日ご紹介するのは
交感神経の興奮を抑え、
心身共にリラックスした状態を作る
1/fゆらぎ効果のある
ママの心音入り子守唄
心身共にリラックスした状態を作る
1/fゆらぎ効果のある
ママの心音入り子守唄
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思考力や集中力が増し、ストレス解消や
自然治癒力の向上にも繋がる1/fゆらぎのある
心音や自然音をベースにした子守唄です。
ー感情のデトックスをしたい時
ー眠れない夜
ーリラックスしたい時
ーオン・オフの切り替え時
ーお子さんの夜泣き時
などにお役立てください♡
世の中にヒーリングソングや
癒しの曲は数多くあるけど、
自分好みの「これぞ！」
という音楽になかなか出会えない！！
そんなあなたは
個別体験会をご利用ください。
メルマガ読者様は10800円→無料にてご利用できます。
完全カスタマイズで
あなたのお悩みやリクエストに合わせた
最適な一曲を見つけちゃいましょう^^
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心音体験会ってこんな場所！
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産前産後の悩みなどを共有しながら
楽しくおしゃべりを交えた
心音体験会
楽しくおしゃべりを交えた
心音体験会
ママ同士の情報の共有にもなり
助かる！との声も♪
お友達との参加もOKですよ！
