【よくあるお悩み】

2018年6月7日 / 最終更新日 : 2018年6月7日 musicalifeWP 【身体調整ボイトレ】ボイスコンディショニング（受講生の声）

【全ての不調は骨盤から？！〜毎日が今すぐラクになる！声と呼吸と身体の調律＃６】

これらの症状に心当たりありませんか？ ・腰痛・肩こり ・頭痛 ・質の良い睡眠が取れない ・いつも疲れている ・呼吸が浅くてしんどい ・免疫が下がっている（体調を崩しやすい） ・ぽっこりお腹が治らない ・洋梨体型（大きなお […]
スマホと言葉遅れ
2018年5月25日 / 最終更新日 : 2018年5月25日 musicalifeWP 【お役立ちコラム】

【我が子の顔よりスマホを見る時間の方が長くありませんか？！〜親子のふれあいと言葉遅れ〜】

我が子の顔よりスマホを見る時間の方が長い！ なんてことありませんか？？   帰ったらスマホはしまって、 親子で顔を見ながら話しましょう。   ４月の入園式での園長先生のお言葉。   ちょっと […]
2018年5月24日 / 最終更新日 : 2018年5月24日 musicalifeWP ◉自律神経のトラブル〜不眠、イライラ、産後うつ、更年期、ストレス、免疫維持

【自律神経を整える音楽】〜曲のテンポと呼吸数の組み合わせ〜

「音楽が私たち人間に与える影響はとっても大きい」 というのは、 何となくご存知の方が多いかと^^   音楽を聴く事で、 リラックスしたり、興奮したり、 センチメンタルな気分になったり・・・   音楽が […]
2018年5月22日 / 最終更新日 : 2019年1月23日 musicalifeWP 【身体調整ボイトレ】ボイスコンディショニング（受講生の声）

【ケ・セラ・セラ！出産・子育ての悩みを吹き飛ばしてくれた歌】

先日の「英語で歌うジャズ＆ポップス」 グループレッスン（飯田橋）にて 「心に残る人生の一曲」として シェアしていただ曲はこちら！   ドリス・デイの歌うケ・セラ・セラ https://youtu.be/hTdw […]
2018年5月22日 / 最終更新日 : 2020年11月14日 musicalifeWP ◉声のトラブル〜声枯れ・震え・りきみ・ 声量・音程・声質改善〜

【毎日が今すぐラクになる！声と身体の調律#５〜忙しい人ほど「今」にフォーカスすべき理由〜】

「今」に集中するって難しい！ 忙しい現代人ほど「今」に集中できず、疲れをためやすい！ と言いますが、 ご飯を食べながらシゴトの事を考えていたり、 寝る直前まで明日のダンドリや 職場の人間関係の事などを考えていたり・・・ […]
介護　ケアマネージャー
2018年5月9日 / 最終更新日 : 2018年5月10日 musicalifeWP 【受講生の声】

【自分の不調は自分で解決したい！セルフケアで手に入れる健やかな美と健康〜美調律ボイス〜】

先日、とある介護福祉施設にて、 現場で活躍中の介護福祉士とケアマネージャー の方々とお話しする機会をいただきました。 自分より目上の利用者様を相手に 心や身体のケアをする事が多く、 心身ともにフル稼働で日々現場に立ってい […]