＼今年最後／【12/9(月)美調律ボイス1DAYレッスン 開催のお知らせ】
マイナス10歳を『呼吸』で実現♡
美調律ボイス主宰の平井あみです^^
今年度最終の
『美調律ボイス１DAYレッスン』
開催日のお知らせです☆
１２月９日（月）
美調律ボイス1DAYレッスン
◉開催日：１２月９日（月）
◉時間：１３時～１４時３０分（約９０分）
◉受講料：５、５００円（税込）
◉場所：渋谷スタジオ
（渋谷駅チカのスタジオです☆詳細はお手続き完了後お知らせいたします）
◉持ち物：運動着
（ヨガウェアの様なカラダのラインが出やすいものがオススメです）
ヨガマット、タオル、飲み物、携帯、筆記用具
◉参加人数：８名様限定
◉対象：女性
満席となりました！
キャンセル待ち・お問い合わせは以下より↓
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＼こんな事が学べ・体感できます／
✔︎美調律ボイスとは？？
✔︎気がついたら姿勢と声が美しくなるを体感♡
✔︎カラダを緩め整えるってどういうこと？
✔︎自分の本当の声って？
何かと忙しなく不摂生になりやすい
年末年始を楽しく迎えるためにも
「ゆるゆるリセット体験」しにきてくださいね☆
不調はプチのうちに解消すべし！
こんなお悩みありませんか？
- 声がだんだん出なくなってきた（かすれ、高音）
- 最短・最速で歌が上手くなりたい
- プレゼンや大事なセミナー前に限って喉の調子を崩してしまう
- 緊張すると声が上ずったり、息苦しくなる
- 接客などで声を出し続けていると、午後には喉が枯れはじめる
- 「腹から声を出せ！」と言われてもよく分からない
- 居酒屋で店員さんに気づいてもらえない
- 肩こり・腰痛が慢性化していて辛い
- むくみ、たるみが気になる
- ラクして時短に疲れにくいカラダになりたい
- 夜中に何度も目が覚めて、疲れがとれない
「美調律ボイス」で
そのお悩みをスルッと解消！
『美調律ボイス』は、解剖学をベースとした
カラダと声（呼吸）の調整メソッド。
無理なく続けられるセルフメンテナンス法で、
理想のカラダ・声に導いていきます。
美調律ボイスのレッスンで、
特に大切にしているのは『呼吸』。
歌、ヨガ、マインドフルネスなどでも
『腹式呼吸』は大切！と言われていますが、
「腹式呼吸」が出来ていない人がほとんど。
それも自覚していない方が大半。
ということ、ご存知でしょうか？
これができるだけで、
辛い腰痛・肩こり、猫背、肥満、不眠などの
カラダの不調まで改善されてしまうんです♡
なので、
「しっかり呼吸できる身体」になるために、
身体の芯から緩め整え支える力をつけていくわけです。
さらに、
息を吐く時に『声』を出すことで（ボイストレーニング）、
呼吸・発声と筋肉の連動が効果的に実感できるのです☆
例えば、
「舌や顎に力が入っているから喉が枯れやすいのね・・・」
「息がしっかり吐けていないから声が震えるのね・・・」
など、
自分の身体のどの部分に力が入っているのか、弱いのか、
より具体的に体感・実感できる様になります。
そうなると、どこをほぐせば良いのか、
何をすれば良いのかより明確になりますよね♡
声の不調はストレスやカラダの
不調の元になることも！
凝り固まったカラダをほぐし、
呼吸を整えるだけで、
声はビックリするほど変わってきますよ☆
「美調律ボイス」が、
一般的なボイトレよりも短期間で
効果を感じられるヒミツを体験のチャンス！
誰でもお家でカンタンにできる
自分リセット術をお伝えしていきますので、
楽しみにしていてくださいね^_−☆
【美調律ボイス体験会の様子１】https://amihirai.com/post-7311/
【美調律ボイス体験会の様子２】https://amihirai.com/post-9237/
【3/18 美調律ボイス体験会の様子】https://amihirai.com/post-13157/
【4/28 美調律ボイス体験会の様子】https://amihirai.com/post-13477/
【7/16 美調律ボイス体験会の様子】https://amihirai.com/post-13991/
【9/20 美調律ボイス体験会の様子】https://amihirai.com/post-14300/
受講生の声♡驚きのビフォーアフター
簡単な動きで肩や上半身の力が抜け、
息がずいぶん吸いやすくなりました。
普段、思っていたより力が入っていた事に
気がつきました。
ダンスや歌もですが、
普段の生活にも役立つと思いました。
姿勢が良くなり、呼吸も整うので、
集中力も増しました☆
稼働率の少なかった「脇」が緩み、
呼吸のしやすさまで変化が♪骨盤後傾も改善されていますね^_−☆
ビフォー＆アフターに
思わず「あっ！」となりました☆
（藍里さん 会社員 女性）
<調律前のAiriさんの声〜Before〜>
<調律後のAiriさんの声〜After〜>
声に芯が出てきて、
響きも印象も変わりましたね\( ˆoˆ )/
ジーンズのサイズが−２ダウン！
中２の息子のスキニーが履けるようになった！♡
（Mさん ４０代 女性 エステシャン ）
足の間に隙間が！後ろ姿の印象も大変化♡
股関節・骨盤周りも緩み整うことで
血液やリンパの巡りもよくなり、シェイプアップ効果も！
その他にも・・・♡
体が軽くなったことで、
翌日はストック用のお料理作ったり、
後回しにしていた事に手をつけたりと
気持ちの変化に繋がりました。
（Sさん ６０代 女性 会社員 ）
「美調律ボイス」でセルフメンテナンス法を
知ることが出来たおかげで、
毎月のマッサージ通いが必要なくなりました！
時間もお金もセーブでき、
その分趣味の歌に没頭する余裕ができて嬉しいです♫
（Hさん ３０代 女性 自営業）
などの
嬉しいご感想が届いています♡
スルッとお悩みを解消して、
仕事もプライベートも
謳歌したいものですよね♡
・ハリツヤのある声で楽しく歌いたい
・ただ楽しく歌うだけじゃ物足りない！
・根本から歌う姿勢を見直したい
・力を抜いて歌える様になりたい
という方から、
・いつまでも若々しく健康体でいたい
・家でも簡単にできるセルフメンテナンス法を知りたい
・楽しく発声して楽しくシェイプアップしたい
という
「健康で美しい身体を目指す」方まで、
お役立ていただける内容でお届けします☆
先着順のご案内となります。
是非この機会をお見逃しなく！
満席となりました！
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