【年末までに手放したい！辛い腰痛・膝の痛み】
こんにちは！
疲れにくい声・カラダづくり
ボイスコンディショニング主宰
からだ美調律®︎上級インストラクターの
平井あみです☆
１２月に入った途端、
寒さもグッと増してきましたね・・・笑
いかがお過ごしでしょうか？？
皮膚も乾燥し、筋肉なども強張ってくるので
節々に不調が出てきやすい季節！
レッスンでも腰痛や膝の痛みを気
にされている方が多かったので、
ボイコン流☆プチアドバイスを動画にしてみました〜☆
・辛い腰痛や膝の痛みを何とかしたい！
・姿勢を良くしたい！
・よく響く声で歌いたい！
・呼吸が浅く疲れやすい
・代謝を良くしたい
という方はぜひチェックしてみてください＾＾
↓↓↓
https://vimeo.com/776869854/70a5d8bf0e
【告知】１２月３０日（金）ボイスコンディショニング練習会開催のお知らせ
１２月３０日（金）１０時〜
ボイスコンディショニング練習会（６０分）
を開催します！（zoom開催）
声と身体をコンディショニングして、
年末年始をスッキリ迎えたい方、
お家でもカンタンにできる
セルフメンテナンス法を体験したい方、
是非お待ちしています＼(^o^)／
お申込み・詳細については後日改めて
お知らせさせていただきますのでお楽しみに♪
初めての方は「体験会」からの参加が
おすすめです！
初回体験会の詳細・お申込みはこちら
↓↓↓
https://amihirai.com/lesson-first/
