【疲れにくい声・身体づくり練習会（オンライン開催）】〜声枯れ・肩こり・腰痛の元はセルフケアで防げる！呼吸しやすくデトックス＆リフトアップ効果も体感できる身体に〜

２０２３年もあとわずか！

年内最後のボイス・コンディショニング
Zoom練習会開催のお知らせです☆

１２月１７日（日）「お家でできる疲れにくい声・身体づくり☆ボイス・コンディショニング練習会（６０分 zoom開催）」詳細はこちら！

呼吸・発声しやすい身体に緩め整える６０分☆
デトックス＆リフトアップ効果も体感！

日時：１２月１７日（日）１１時〜（60min）
参加費：３,５００円（税込）
🖥：zoom開催

スマホ・パソコンがあれば簡単にご参加いただけます☆
ご自身の姿は映さなくてもOKです！

お申込みはこちら
※12/１７ボイコン練習会に参加希望と書いて空き状況をお問い合わせください☆お手続き後、zoom入室情報をお知らせさせていただきます。

今回は「呼吸」にフォーカスして練習していきます＾＾

つい毎日続けたくなる「呼吸デトックス編」！
お顔のリフトアップまで楽しめちゃう内容です♪

まずは、カラダを緩めて整え
「声を出しやすく、呼吸しやすい状態」にリセット！

その後、お家でもできる呼吸・
発声をして実践していきます。

解れてた状態で声を出すと、
巡りも更によくなり
声・身体共にスッキリしますよ♪

更に、お顔のリフトアップまで体感できてしまうので、「毎日続けたくなること間違いなし！」なスペシャルな内容でお届けします☆

・昔のように若々しい声で歌い話したい！
・喉周りの詰まり感が気になる
・肩凝り・腰痛が慢性化している
・声・身体共に歳をとったと感じている
・短時間で声＆身体をウォームアップする方法を知りたい

という方にお勧めです！

オンライン開催なので、お家でリラックスしながらご参加頂けますよ^_−☆

＊たたみ１畳分のスペースでできる！
＊呼吸だけで程よくいい汗をかける！

という点も好評です☆

お家で手軽にできる「呼吸法と身体ケア」で巡りを良くして年末年始を健やか＆しなやかに過ごしてまいりましょう〜！

お申込みは▶︎▶︎▶︎こちらから
↓↓↓

12/17ボイコン練習会に参加希望と書いて空き状況をお問い合わせください☆

ボイス・コンディショニングとは？
〜骨盤から緩め整え疲れにくい声・身体に導くボイストレーニング〜

『ボイス・コンディショニング』では、解剖学をベースとしたカラダと声（呼吸）の調整メソッドで、理想のカラダ・声に導いていきます。

ボイス・コンディショニングとは？
何で肩凝りや腰痛まで解消されるのか？

と疑問に思った方はこちらから！
↓↓↓

美調律ボイスとは？

【ふじみ野・池袋・渋谷・飯田橋・市ヶ谷駅前ボーカルレッスン開催中！
〜現在ご案内可能のレッスンはこちら〜】

❶１曲マスター・じっくり歌いたい人向けレッスン
・プライベート・ヴォーカルレッスン（＠渋谷・池袋・ふじみ野スタジオ　日時応相談）
・英語で歌うJazz&Popsグループレッスン（第１・第３火曜11:30~＠市ヶ谷スタジオ）
・オンライン英語で歌うJazz&Popsグループレッスン（第２・第４水曜１０時〜ZOOM開催）　　　　

❷声帯に負荷をかけない自然な発声・歌ってダイエットしたい人向けレッスン
・プライベート・ボイスコンディショニング（ふじみ野スタジオ、オンライン　日時応相談）
・ボイス・コンディショニング　グループレッスン（第１・第３火曜 10:30~＠市ヶ谷スタジオ）

❸資格を取得してお仕事の幅を広げたい人向け講座
解剖学に基づいた身体調整メソッド「からだ美調律®︎」を学び、ご自身・ご家族・クライアントさんのために活用したい方に自信を持ってオススメする内容です。（ふじみ野スタジオ、オンライン　日時応相談）

※対面レッスンはいづれも最寄駅から歩いて３〜5分圏内のスタジオで開催しています。
※初めての方はまずは初回体験レッスンより！