【声のかすれ・話しづらさを「歳のせい」と諦めるにはまだ早い！〜ふじみ野駅前身体調整ボイトレ〜】

こんにちは！

疲れにくい声・カラダづくり ボイスコンディショニング主宰からだ美調律®︎上級インストラクターの平井あみです☆

昨日は月１開催の「声と身体の美調律レッスン」@ふじみ野ライズライフSTUDIOでした♪

声のかすれ・出しづらさを「歳のせいだから・・・」と、放ったらかしにしていませんか？

声・喉の不調の「放置NG」の理由と、お悩み解消のためのメカニズムを知って頂きながら、今月も呼吸＆発声しやすい状態に身体を緩め整えてから、声帯を支える筋肉（声筋）を使えるようにする練習をしました☆

✅これだけで、声の出しやすさや響きがこんなに変わるなんてヤバい❣️
✅レッスンの後はいつも声の調子が良いんです❣️
✅前回のレッスンの後にカラオケに行ったら私上最高の９０点代を出せて嬉しかった❣️
✅娘に「お母さん、声が出るようになったね」と誉めてもらえたんです❣️
✅歳のせいだと諦めなくて良かった❣️

などのご感想いただきました♡

ちょっとマニアックな内容でしたが、「やっぱ舌か！」「この動きは出来るようになってきてる！」etc…皆さん細かい動きに意識が向いてきているのをお見受けして嬉しくなりました(*^◯^*)

継続は力なり☆

　　
「疲れにくい声・身体のために」一緒にコンディショニングして参りましょう〜＼(^o^)／

次回の開催日は12月7日(日)です☆
　　　　

初めての方は、まずは体験レッスンまで！
ご参加お待ちしています😊😊

詳細＆お申し込みはQRコード
またはスタジオの予約フォームより😊
↓↓↓
https://lithe-life.info/reservation/?ah

疲れにくい声・身体のためのコンディショニングは、他のロケーションでもご受講可能です！

▼▼▼

①ふじみ野ライズライフSTUDIO（第２日曜日１０時〜　定期グループレッスン）
②市ヶ谷MUSIC JOY(第１・第３火曜日　定期グループレッスン)
③玉川高島屋総合カルチャー（第２金曜日　定期グループレッスン）

「声」の不調は身体からのサイン！

声がスッキリ出ないと、毎日の生活や気持ちにも影響しますよね＾＾；

どんな楽器にも調律が必要な様に、
声にも調律が必要です☆

・すぐ声枯れするようになった
・昔の様に艶やかな声が出なくなった
・声がしゃがれて話しにくい
・むせ返りやすくなった
・呼吸が浅く疲れやすい

などなど、、、『自分に合っていない』声の使い方で喉を痛めている人が実に多いのです。
また、これとは別に、カラダの歪みが原因となっているケースも多く見受けられます。

「疲れにくい声＆身体のためのコンディショニング」では、身体を緩めて整え「声を出しやすく、呼吸しやすい状態」にリセット！
その後、お家でもできる簡単な呼吸・発声トレーニングをしていきます。（歌唱は含まれません）

解れた状態で声を出すと、巡りも更によくなり心身共にスッキリ！
小顔＆リフトアップ効果や燃焼効果も楽しめますよ♪　

「辛い運動は苦手だけど、声や身体のために何かしたい！」という方、ご参加お待ちしています＾＾♪

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①ふじみ野ライズライフSTUDIO（第２日曜日１０時〜　定期グループレッスン）
②市ヶ谷MUSIC JOY(第１・第３火曜日　定期グループレッスン)
③玉川高島屋総合カルチャー（第２金曜日　定期グループレッスン）

【ふじみ野・池袋・渋谷・飯田橋・市ヶ谷駅前ボーカルレッスン開催中！
〜現在ご案内可能のレッスンはこちら〜】

❶１曲マスター・じっくり歌いたい人向けレッスン
・プライベート・ヴォーカルレッスン（＠渋谷・ふじみ野スタジオ　日時応相談）
・英語で歌うJazz&Popsグループレッスン（第１・第３火曜11:30~＠市ヶ谷スタジオ）
・オンライン英語で歌うJazz&Popsグループレッスン（第２・第４水曜１０時〜ZOOM開催）

❷声帯に負荷をかけない自然な発声・歌ってダイエットしたい人向けレッスン
・プライベート・ボイスコンディショニング（ふじみ野スタジオ、オンライン　日時応相談）
・ボイス・コンディショニング　グループレッスン（第１・第３火曜 10:30~＠市ヶ谷スタジオ）

❸資格を取得してお仕事の幅を広げたい人向け講座
解剖学に基づいた身体調整メソッド「からだ美調律®︎」を学び、ご自身・ご家族・クライアントさんのために活用したい方にオススメ。
（ふじみ野スタジオ、オンライン　日時応相談）

※対面レッスンはいづれも最寄駅から歩いて３〜5分圏内のスタジオで開催しています。
※初めての方はまずは初回体験レッスンより！