【赤ちゃんのカラオケデビューはいつから？？注意点まとめ】

産前・産後のママだって気分転換がした〜い！！　　

わかります、
わかります^^

　　　　
お腹が大きかったり、子連れだと、
行動範囲も狭くなりがち。
孤独感を感じる方も多い様です。

　　
「今まで出来ていたことが思うように出来ない」などの状況が続くと、ストレスが溜まりイライラしやすくなる事も。

ママのイライラは赤ちゃんにも伝わります。

メルマガでもよくお伝えしていますが、
ストレスを解消するのはとても大切なこと。
　　
ママのイライラという「負の感情」は
赤ちゃんにも伝わります。
　
　　
歌うとストレス発散にもなるので、
「カラオケ行きたい〜！！」という方、
是非ぜひ、歌いましょう！！笑

　　
カラオケのキッズルームを利用すれば、
「お子さんと一緒に」楽しめますヨ。

子どもをカラオケボックスに初めて連れていく年齢は
ご家庭によってさまざま。

　　
日中のカラオケボックスには年齢制限はありません。

　　
子供が泣いたり騒いだりしても気を遣わず、
お出かけ、外食を楽しむ場所としてカラオケを
生後６ヶ月ごろから利用する人も。

　　　
ちなみにうちは９ヶ月でデビューでした。

子連れで
ママ友とのランチやおしゃべりを楽しむ場

として選ばれる事も多いですよね。　

肝心なのは
「お子さんと一緒に楽しむ」ということです！

　　
以下の事に注意すれば
子連れカラオケを楽しむ事ができますよ♫

カラオケを「赤ちゃんと一緒に楽しむ」為のチェックポイント

■音量
赤ちゃんにとってカラオケの音は、
初めて耳にする大音量ですよね？！
　　　

大人にとっては普通でも、
赤ちゃんにとってはどうでしょう？

赤ちゃんにとって不快でも、言葉でそれを伝えられないので、
親が気をつけてあげる事が必須です。

　　　
ここで気をつけたいのは「音響外傷」。
爆音によって神経が傷つくことで難聴になる病気です。
　　

※音響外傷・・・一般的に体力や精神面が疲弊していたり、ヘッドバンキングのように頭を大きくふりながら2時間以上大きな音を聞く際に起こりやすいとされています。

ロック難聴、音響外傷・笠井耳鼻咽喉科クリニック
http://www.linkclub.or.jp/~entkasai/onkyougaishou.html

あまりにも大きな音は、
聴覚をつかさどる聴覚神経に
影響を与えるともされているので、
音量を下げて歌いましょう。
　　

マイク・オケ共に音量抑えめにして、
お子さんの様子を見ながらカラオケタイムを
楽しみたいものです！！^^

■座らせる位置
赤ちゃんの耳を守るために、
スピーカーから離れた場所に座らせましょう！
スピーカーの向きも確認して下さいね^^
　　

出入りの多い出入り口近くも避けましょう！

　　

■長時間は避ける
１〜２時間で切り上げるのが赤ちゃんの為に無難です。

長時間カラオケボックスに閉じこもることは赤ちゃんに悪影響。
　　

音響外傷は大人が2時間以上爆音を受け続けることで起こりうる症状ですが、赤ちゃんならもっと短時間で起こる可能性も考え、長居は避けましょう！

■タバコはもちろんNG!

子供が小さいから諦めがちな事も、赤ちゃんにとって悪影響を与えないように工夫してあげれば、一緒に楽しめます。　　　

子供が好きな童謡やテレビ番組の曲などのレパートリーも豊富ですし、キッズスペースにはおもちゃもあるので、是非お子さんと「カラオケタイム」を楽しんでみて下さい！（ウエットティッシュなどは持参した方がよいかも・・・^^;）

　　

カラオケボックスによってキッズスペースの有無や、部屋数に限りがあるので、
必ず確認・予約していく事をおススメしますよ♫

子育てママが歌うメリット

歌を歌うことには、単なる娯楽以上！！

「ストレス解消に効く」というのは、
よく知られていると思いますが、
他にもこの様な効果が期待できますよ＾＾

1. メンタル・脳へのメリット

歌うことは、脳内物質の分泌を促し、心の健康を整えてくれます。
　　
2. 身体・健康へのメリット
歌うことは、実は「全身運動」に近い側面を持っています。

3. コミュニケーション・表現力のメリット　　　

言葉のニュアンスを声に乗せる練習を重ねることで、日常の会話でも感情表現がスムーズになります。

　　
上手く歌おうとしなくて大丈夫！
　　　　

「大きな声を出すこと」
「自分の好きな曲を楽しむこと」が、
これらのメリットを最大化する一番の近道！　　
　

「なんかモヤモヤする」という時や
「リラックスしたい」という時の
もっとも手軽で強力なツールになりますので、是非活用してみてください！

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「疲れにくい声＆身体のためのコンディショニング」では、身体を緩めて整え「声を出しやすく、呼吸しやすい状態」にリセット！
その後、お家でもできる簡単な呼吸・発声トレーニングをしていきます。（歌唱は含まれません）

　　
解れた状態で声を出すと、巡りも更によくなり心身共にスッキリ！
小顔＆リフトアップ効果や燃焼効果も楽しめますよ♪　

「辛い運動は苦手だけど、声や身体のために何かしたい！」という方、ご参加お待ちしています＾＾♪

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