2016年7月15日 / 最終更新日 : 2024年1月2日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 【キンキン声・ガミガミ声を改善して親子関係・人間関係をよりスムーズに♡〜疲れいくい声・身体のための簡単セルフケア〜】 「お母さんの声うるさいっ！」 といわれた事ないですか？？ または、自分の親の声をキンキンうるさく感じた事ありませんか？？？ ☆ 「キンキンした声」は、聞く方も、話す方も、疲れてしまいます。。。 そして、 人に安心感をもた […]
2016年4月25日 / 最終更新日 : 2020年9月4日 平井 あみ 子守唄・寝かしつけソング・音育 今すぐ試せる♡赤ちゃんがコロッと寝るスゴ技！！ 娘が生まれて約１ヶ月。 まだまだ生活のリズムはできていませんが、 母乳も良く飲み、元気に育ってくれています^^♡ 最近は「黄昏泣き」というのでしょうか、 おっぱいも、おむつも足りているのに、泣いてなかなか寝付かない・・・ […]
2016年3月22日 / 最終更新日 : 2023年12月28日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 助産師さんも絶賛！陣痛・分娩時に聴きたい音楽とは？！ １回３０秒！お家でカンタンにできるセルフメンテで産前産後・子育てライフをもっと健やかに♡ ボイス・コンディショニング主宰の平井あみです^^ 産前・産後のストレスを幸せな時間に変える♡『美調律ボイス』『ココロトーン 』のイ […]
2016年3月20日 / 最終更新日 : 2020年9月4日 平井 あみ 妊娠・出産・産後のお悩み 世界で一番リラックスできる音楽とは？！ 今日は、科学的に証明された 「世界で一番リラックスできる音楽」 をご紹介したいと思います。 2011年に “最もリラックスする楽曲” として選ばれたその音楽は、 マンチェスター出身のバンド 「Ma […]
2016年3月7日 / 最終更新日 : 2021年3月21日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 【マタニティー・ボイトレ〜産前産後にやっておきたい声と身体ケア〜】 今日は一日雨・・・ 日課のWalkingもできず、ウズウズ。。。 そんな時にオススメなのは、産前産後でも身体に負荷なくできるマタニティー・ボイトレ♫ 私も「正産期」に入っていますが、*レコーダーを活用して声出ししてお家コ […]
2016年2月19日 / 最終更新日 : 2020年10月14日 平井 あみ 胎教・産前準備 【心音ミュージック・COCOROTONE無料音源ダウンロードはこちら！〜】 産前・産後をまたぎ、 自由に使える時間やお金など「当たり前」だと思っていたもの変化から（もちろん心身の変化も） イライラ・モヤモヤしてしまう母さんは沢山います。 お母さんになった途端にできなくなる事は沢山あるからで […]
