2018年7月25日 / 最終更新日 : 2021年3月21日 musicalifeWP 【お役立ちコラム】 【３７兆個の細胞が震えると治癒効果が高まる？！〜ハミングの勧め〜】 カラダ全体の細胞が震えるとミラクル（引き寄せ）が起こる！ というトピックで暫し盛り上がった本日のプライベート・ボーカルレッスン 全身の細胞を震えさせる為の近道は「歌うこと！」「声」に出すこと！ 細胞の活性化に繋が […]
2016年8月23日 / 最終更新日 : 2020年9月23日 平井 あみ 美と健康・ダイエット 実はコワイ？！産後マッサージの揉み返しと回避法 産前・産後、 肩こりや腰痛 に悩まされているお母さんは沢山いますよね。 妊娠中はマッサージを受けられないし、 産後は産後で、マッサージに行く時間がない！！ 私もまさにそんな感じでしたが、 主人が休みの時を見計らってマ […]
2016年6月9日 / 最終更新日 : 2016年8月1日 平井 あみ 美と健康・ダイエット マタニティーブルー・産後うつを解消するには○○体験がオススメ！ 【回想体験】 って聞いた事がありますか？ もしくは、した事がありますか？ 何かを見たり・聴いたりするのをきっかけに、 タイムスリップした様に、当時の事をバーっと想い出す経験の事です。 この「回想体験」で 産 […]
2016年3月22日 / 最終更新日 : 2023年12月28日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 助産師さんも絶賛！陣痛・分娩時に聴きたい音楽とは？！ １回３０秒！お家でカンタンにできるセルフメンテで産前産後・子育てライフをもっと健やかに♡ ボイス・コンディショニング主宰の平井あみです^^ 産前・産後のストレスを幸せな時間に変える♡『美調律ボイス』『ココロトーン 』のイ […]
2016年3月7日 / 最終更新日 : 2021年3月21日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 【マタニティー・ボイトレ〜産前産後にやっておきたい声と身体ケア〜】 今日は一日雨・・・ 日課のWalkingもできず、ウズウズ。。。 そんな時にオススメなのは、産前産後でも身体に負荷なくできるマタニティー・ボイトレ♫ 私も「正産期」に入っていますが、*レコーダーを活用して声出ししてお家コ […]
2016年2月19日 / 最終更新日 : 2020年10月14日 平井 あみ 胎教・産前準備 【心音ミュージック・COCOROTONE無料音源ダウンロードはこちら！〜】 産前・産後をまたぎ、 自由に使える時間やお金など「当たり前」だと思っていたもの変化から（もちろん心身の変化も） イライラ・モヤモヤしてしまう母さんは沢山います。 お母さんになった途端にできなくなる事は沢山あるからで […]
