【安産の為の胎教〜陣痛室でリラックスなんてできるの？！最高のお産とは？〜】
胎教は
出産に向けての
赤ちゃんとママの準備でもあります。
ママがリラックスして
お産に臨むと、
産道の開きも良くなり、
出産がスムーズに運びます。
また、
赤ちゃんにも十分な酸素を
送ってあげることができます。
私も経験しましたが、
陣痛時にリラックスなんて、
そうそう簡単なことではないんです^^;
胎教としてリラックスした状態を
何時でも作れるよう、
出産前から赤ちゃんと一緒に
繰り返し胎教を行っていくと
いざ！
という時、
効果を発揮するのです^^
胎教といっても
方法は色々ありますが、
一番簡単な方法は
音楽を聴くこと！
音楽を聴きながら、
お母さんと赤ちゃんが心を落ち着かせられるよう
繰り返し
練習を行いましょう♫
Q. 曲は何がいいの？？
A. なんでも構いません。
■ママが聴いていて心地よく感じる曲
■赤ちゃんにとっていいなと思う曲
を基準に選んでみてください。
ただし、聴き方に
ポイントがあります！
詳しくはコウノトリメールにて
ご紹介させていただきますね^^
