【モーツアルトは本当に胎教に良いの？勘違いしがちな胎教音楽選び〜MHソング・COCOROTONE活用法〜】
モーツアルトは本当に胎教に良いの？
という、ご質問をいただいたので、
回答してみたいと思います^^
「モーツアルトは胎教に良い！」とよく聞きますが、
「胎教の為にモーツアルト
ばかり聴くのが実は辛かった・・・」
というママの声もよく耳にします笑
なぜモーツアルトは胎教によい
と言われているのでしょうか？？
モーツアルトの曲には
「1/fゆらぎ」という
人の耳では聞き取る事の出来ない
周波数の微妙な揺れが多く含まれています。
この1/fゆらぎは人を癒す効果があり、
そよ風、小川のせせらぎ、波の音、
などの自然音にも含まれています。
そしてご存知「心音」にも♡
「1/fゆらぎ」には
1.気持ちが安定する
2.細胞の新陳代謝活性化する
3.幸福ホルモンの分泌活性化
4.血行促進
5.神経作用が安定する
などの効果が認められています。
その他にも
ふさぎ気味だった気持ちが落着いてきたり、
うつ傾向が改善された！
という研究結果も出ています。
どうですか？
「1/fゆらぎ」
を上手に生活の中に取り入れたいものですよね^^
私たち人間のカラダのリズムも
このパターンで出来ているんですよ^^ (心拍、神経作用など)
1/fゆらぎをふんだんに織り交ぜつくるCOCOROTONEを
毎日の生活に是非活用してみてくださいね^^
ストレッチや軽い運動、
マッサージ中に聴くのも効果的ですよ♪
【真実】
「音楽」というのは、大きな力を持っています。
リハビリの一環として「音楽療法」があるくらいですものね。
「音楽は人の感情を動かす事が出来、
意思決定や思考回路に影響してきます」
それは
モーツァルトの曲に限定される訳ではありません。
自分にとって「心地よい音楽」を聴く事により、
気分や覚醒状態がよくなるのです。
例えば、
お母さんがロック好きでストレス発散だからと
爆音でロックを流していたとします。。。
ストレス発散にはなるかもしれませんが
心拍数も上がり、興奮状態にもなりやすいので
胎教に適しているとは言えません。。。。
忘れないで下さい！！
お母さんと赤ちゃんはへその緒で繋がっています
そのため、
お母さんの心身の状態が
生まれてくる赤ちゃんに大きく影響する事を・・・！
【結論】
胎教に良い音楽とは
ママがリラックス・安らぐ事が出来る音楽！！
これを機に色々なジャンルの音楽を
聴き、好きなアーティストを発掘するのも良いですし、
自分と一番波長があう「自分の心音」入りの
COCOROTONEをフル活用して、
豊かな産前産後ライフをお過ごしいただけますように！
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MHソング/ COCORORONEは
全国の赤ちゃんを育てるお母さんを
歌うことと音楽で笑顔にするプロジェクト
何かとセンシティブな産前・産後期をお過ごしの
お母さんを応援しています！
そして何よりも、赤ちゃんが安心して
この世に生まれ育つ事を心から願っています。
こちらご参考までに
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