短時間でこんなに体が変わるのかと驚きました！

〜歌うカラダづくり〜
美調律ボイス主宰の
平井あみです☆

健康関連の雑誌に
載せて頂けるとのことで、

美調律ボイスの
ご取材いただきました♡

（詳細は後日また☆！）

ピリっと気も引き締まる寒さの
朝のスタジオにて

オフィスワークや日々の生活の
姿勢や呼吸のお悩み解消に
役立てて頂けそうなトピックについて
沢山話させていただきました♡

記事を書いていただくに
あたって、

美調律ボイスとは
どんなものなのか？

ライターさんにも
体験していただきましたよ^_−☆

短時間でこんなに体が変わるのか
と驚きました！

体が充分に動かしきれていないことに
気がつく、貴重な体験となりました。

無理がない動きで充分な効果が出るのが
一般的なエクササイズやストレッチと
違うところですね☆

高齢の方にもオススメです。

と、ご感想いただきましたよ♡


出版・編集のお仕事
やデスクワークを
されている方に多いのが

肩・背中・腰のコリや痛み
猫背、目の疲れ、呼吸の浅さ

と言ったところでしょうか？？

忙しいと、
定期的にジムやマッサージに
行くってメンテナンスする
時間もなかったりしますが、

これなら
ジムやマッサージ通いが
要らなくなりますね！！

と言っていただけて
嬉しかったです♡

何を隠そう、私も
からだ美調律®︎メソッドに基づいた
美調律ボイスを始めてから

「整体」に行かなくて
済むようになりました☆


施術時間を含めて
往復だいたい3時間かけて
整体に通っていたのですが、

ひどい時は月２回程
お世話になっていたので、

その分の時間とお金が
セーブできるのは大きいな♡
と実感しています^^

私のカラダは大丈夫？チェック方法

忙しいと、自分の身体の状態に
耳（目）を傾ける機会って
ありそうで、ないもの^^;

そこでオススメなのが、
「写真」です。

自分の
・バストアップ
・全身写真（前・横・後ろ）

を、どなたかに撮ってもらって
観てみてください☆

例はこんな感じです^^↓

自分の後ろ姿や、
横からの角度を観ることって
あまり無いと思いますが、

こうやって改めて
観察してみると、
身体の特徴に気がつくはず！


・身体の左右差
・姿勢（猫背具合など）
・骨盤の傾き加減
・太もものハリ具合
・むくみ具合

などに注目してみてください☆




私は、特に自分の後ろ姿に
ショックを受けましたよ（笑）


これらが、身体からの
サインだったりもするので、
お見逃しなく^_−☆

「美調律ボイスってどんな感じ？？」
「体験会ありませんか？？」

というお問い合わせを
お寄せいただいているので、
そろそろ企画したいと思っています☆

3月頃を予定していますが、
「今すぐ体験したい！」という方は、

初回個別相談・プライベートレッスン
をオススメしています。

ここで、あなたのお悩み一挙に解消
してみてくださいね☆

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