【助産師さん直伝☆産後うつ・疲れ・不眠・不調・ベビーの泣きグズリに悩まないためのコツ】

こんにちは☆
マイナス10歳を呼吸で実現♡

ボイスコンディショニング主宰の
平井あみです。

 

今日は皆さんに是非シェアしたい
インタビューのご紹介です♫

 

コロナ禍で『孤』になりやすくなった
私たちの生活。

出産・育児にも大きな影響を与えていて、
不安やストレスで『鬱』になる方も
増えている現状です。

 

今回は、助産所・目白バースハウス院長の星野雄子先生をゲストに「産前産後・子育てがもっとラクに楽しくなるコツ」をインタビューさせていただきました!

  

*妊娠出産が怖い・不安
*気分が「鬱うつ」しやすくなった
*産後の不調や体の変化に困っている
*睡眠不足で疲れやすい
*赤ちゃんの泣きわめきで困っている
*赤ちゃんがオッパイを吸えない

という方にオススメの内容です☆

(ざっくばらんに、かなり良い話しをしてます笑)

 

 

今回のインタビューは、産前産後ママだけではなく「老若男女」に役立つ情報も盛り沢山☆

まだまだ続きそうなコロナ禍で、「もっとラクに健やかに毎日を送るためのコツでもあるなぁ」と、私は受け止めました♡

  

実は、産前産後期は
\とっても幸せな時間♡♡♡/

 

*いつかは子供が欲しい!という方
*産前産後ママとそのご家族
*お近くに必要としている方
     
 etc…が、いらしたら是非シェアお願いします^^♫

 

星野先生インタビューはこちらURLから
▼▼▼

是非ご感想・次回へのリクエストなどお寄せいくださいませ\(^o^)/

 

では今日もLet’ボイコン!
ゆるゆる解し・整えてゴキゲンに過ごして参りましょう♡

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