【この時間があるから頑張れる☆自分でいられる！】
こんにちは！
疲れにくい声・カラダづくり
ボイスコンディショニング主宰
からだ美調律®︎上級インストラクターの平井あみです☆
花粉が活発に飛び交う季節となりましたが、いかがお過ごしですか？？
先日、中学時代からの友達に「お一人さま時間に♡」とスタバカードを貰ったので、早速使わせて頂くことに〜☕️
このところ時間に追われつつあるので、「お一人さま時間」のプレゼント、大変有り難かったです♡
１日のうちに少しでも自分のために使う時間があると、心身の充実度が変わるものですね！
そして、以前レッスンで生徒さんがこんな事をおっしゃっていたのを思い出しました。
「母親の介護に追われる毎日だけど、歌のレッスンだけが自分時間。声を出すとストレス発散にもなるし、違う世界に没頭できて何だかスッキリするんです。この時間があるから１週間頑張れる。」
歌は自分の心の支えにもなるし、時には自分の歌で誰かの心を支えることもできる。
「歌」を通して色んな学びとご縁をいただけていることに心より感謝。
歌と歩む人生、益々精進せねば！と思うのでした＾＾
という訳で、本日もLet’sボイコン❣️
花粉が飛び交う季節も緩め・整え「声＆身体」共に心地よく過ごしてまいりましょう〜☆
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