2016年8月23日 / 最終更新日 : 2020年9月23日 平井 あみ 美と健康・ダイエット 実はコワイ？！産後マッサージの揉み返しと回避法 産前・産後、 肩こりや腰痛 に悩まされているお母さんは沢山いますよね。 妊娠中はマッサージを受けられないし、 産後は産後で、マッサージに行く時間がない！！ 私もまさにそんな感じでしたが、 主人が休みの時を見計らってマ […]
2016年8月18日 / 最終更新日 : 2020年10月1日 平井 あみ 子守唄・寝かしつけソング・音育 【分娩室でやって欲しい事！絶対○○を録音してくるべき！！】 出産間近のママさん、心身の調子はいかがですか？ 私は、 臨月に入ってから、お腹がますます大きくなり、 あのラストスパートに 「いつかお腹がはち切れるのではないかしら？！」 と内心ドキドキしていました笑 （大丈夫で […]
2016年8月10日 / 最終更新日 : 2018年5月24日 平井 あみ 子守唄・寝かしつけソング・音育 母子共に”爆睡”のワナ！あなたは大丈夫？？ 産前・産後は 特に何かしなくても良く眠れる！！ そんな声もよく耳にします。 私も妊娠中は 「眠りづわり」で一日中、やたら眠く 産後は不規則な睡眠時間のため、 隙を見つけては寝ていたことも・・・^^; &nb […]
2016年8月9日 / 最終更新日 : 2018年5月24日 平井 あみ 子守唄・寝かしつけソング・音育 夏バテ対策！○○○○を整えて質の良い睡眠を得る音楽はこちらから！(無料ダウンロード） 夏本番！! 胃腸の調子が低下し、 入眠困難や何となくカラダがだるい、 やる気が湧かない・・・ などの気力の喪失を感じていませんか？？ 夏バテです^^; 夏バテの原因は、 自律神経の乱れによる胃 […]
2016年4月25日 / 最終更新日 : 2020年9月4日 平井 あみ 子守唄・寝かしつけソング・音育 今すぐ試せる♡赤ちゃんがコロッと寝るスゴ技！！ 娘が生まれて約１ヶ月。 まだまだ生活のリズムはできていませんが、 母乳も良く飲み、元気に育ってくれています^^♡ 最近は「黄昏泣き」というのでしょうか、 おっぱいも、おむつも足りているのに、泣いてなかなか寝付かない・・・ […]
2016年3月20日 / 最終更新日 : 2020年9月4日 平井 あみ 妊娠・出産・産後のお悩み 世界で一番リラックスできる音楽とは？！ 今日は、科学的に証明された 「世界で一番リラックスできる音楽」 をご紹介したいと思います。 2011年に “最もリラックスする楽曲” として選ばれたその音楽は、 マンチェスター出身のバンド 「Ma […]
2016年3月9日 / 最終更新日 : 2024年1月4日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 【人を癒す声とは？！サラ・ブライトマンの声の秘密】 今日は「人を癒す声」についてひも解いていきたいと思います^^ 「癒し系の声」と聞いてあなたはどのような声を思い浮かべますか？？ 優しくウイスパーな声？ 暖かみのある声？ 少し低めの穏やかな声？ 透き通ったクリスタルボイス […]
