2017年12月27日 / 最終更新日 : 2018年1月8日 平井 あみ 【身体調整ボイトレ】ボイスコンディショニング（受講生の声） 久々に声を出して ポカポカするなんて何年ぶりだろって感じでした【体験会レポ】 ３人目妊娠中のママさん（30代） からご感想いただきました。 歌うことで呼吸を整えると、 新陳代謝も上がり、ストレス解消、体質改善にも繋がりますよ^^♪ 激しい運動のできないマタニティーママにもオススメです。 1日3分『 […]
2017年12月27日 / 最終更新日 : 2020年11月21日 平井 あみ 【身体調整ボイトレ】ボイスコンディショニング（受講生の声） 【精神的に辛い時、無意識に起こっていること〜１日３分の呼吸チェック習慣〜】 声＝自分を映し出す鏡 今日のあなたの声はどうですか？？ 無意識に呼吸が 浅くなっていませんか？ 「息がつまる」 という言葉の通り精神的に辛いと、 無意識に呼吸が浅くなります。 気持ちの焦りや 緊張のせいで体がこわばる […]
2017年12月26日 / 最終更新日 : 2018年1月8日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 【妊娠・出産・子育てで３年程気分転換できていない！色々スッキリしたいママ】体験会レポ〜 Happy Holidays!! クリスマスも終わり、 2017年も残りわずか！！ 年内の体験会も 無事終了しました〜！ ２０１８年、 自分を癒す歌・呼吸のチカラを 一人でも多くの必要とされて […]
2017年12月21日 / 最終更新日 : 2017年12月27日 平井 あみ 【身体調整ボイトレ】ボイスコンディショニング（受講生の声） 「素の声」「自然な声」を見つけると、見えて来るもの【歌で叶える体質改善・メンタルヘルスケア】 『自分らしい』って何だろう？ 『今、自分に何が必要なんだろう？』 そうギモンに思った時ほど 『自分の素の声』に向き合う時間って大切！ そう再確認したボーカルレッスン・デー♫ 『声は自分の鏡』 いつの間にか染み付いていた […]
2017年12月18日 / 最終更新日 : 2018年1月8日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 1日3分『呼吸チェック習慣』あなたの今日の呼吸の状態は？？ お待たせしました^^ 本日よりメルマガにて 『呼吸習慣』連載スタートしました！ (登録はこちら↓) 無料ダウンロード 息＝自分の心 1日3分！ あなたの『呼吸』チェックにお役立てください。 【 […]
2017年12月13日 / 最終更新日 : 2018年1月8日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 【リトミックとダンスの違いって何でしょう？？】 マイ・ヒーリングソングSTUDIOの X’mas子守唄ライブ いよいよ今週末となりました〜！ 親子でゆったり 生音に揺られるひと時 お子さんがぐずったり 泣いたりしても大丈夫！ 周りの目を気にせ […]
2017年12月12日 / 最終更新日 : 2017年12月12日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 【うちの子は手がかからないから安心？嘘の様な寝かしつけ・夜泣きテク】 先日の個別相談会の一コマ！ ↓ 「赤ちゃんの時はよく寝てくれたのに、 最近（３歳）になって、 寝かしつけにやたら時間がかかる様に なってしまいました・・・T_T」 1歳、2歳になっても理 由がわからない夜泣 […]
2017年12月9日 / 最終更新日 : 2018年1月8日 平井 あみ 子守唄・寝かしつけソング・音育 その寝かしつけで大丈夫？〜寝かしつけの絶対条件とテク公開①〜 その寝かしつけで大丈夫？ 前回のメルマガにて、 寝かしつけの絶対条件その１として、 ママの身体に負担がない 寝かしつけであること！ と書きました。 抱っこや、おんぶ、添い乳を 入眠儀式にしてい […]
2017年12月7日 / 最終更新日 : 2017年12月7日 平井 あみ 結婚式・記念日・人生の節目・サプライズCOCOROTONE 【夫婦の危機になりやすい人生のターニングポイントとマイ・ヒーリングソングの活事例】 夫婦の危機になりやすい 人生のターニングポイント知ってる？ いくつかある ターニングポイントの一つが 妊娠・出産 子どもの誕生をよろこぶ一方、 妻と夫の感じ方にギャップが生じる 時期でもあります。 &nbs […]
2017年12月6日 / 最終更新日 : 2020年10月3日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 【イライラ・キレやすい星座第一位発表！あなたは何位？解消策プレゼント】 今日は、ちょっと面白い ランキングを見つけたので シェアしますね^^ イライラ・キレやすい星座 ランキング第一位は・・・？！ なんと牡羊座！ 「小さなことでブチギレ。 瞬間湯沸かし器。」 だそうです^^; 心当たりありま […]
