【全ての不調は骨盤から?!〜毎日が今すぐラクになる!声と呼吸と身体の調律#6】

これらの症状に心当たりありませんか?

・腰痛・肩こり

・頭痛

・質の良い睡眠が取れない

・いつも疲れている

・呼吸が浅くてしんどい

・免疫が下がっている(体調を崩しやすい)

・ぽっこりお腹が治らない

・洋梨体型(大きなお尻)をどうにかしたい

・人前で声を出すと緊張する

・最近声が出なくなってきた

 

 

これ、美調律ボイスレッスン・セミナーにいらした
受講生の皆様のお悩みのほんの一部です!

 

これらの症状は、実は「病」の元。

 

このまま放っておいたり、
一時的な対処法では、のちのち悪化するものばかり!

 

症状=身体からのサインです。

 

不調の原因を知り、「今」から未然に「病」を
防ぐ方法を美調律ボイスではお伝えしています。

 

例えば、

「あなたの骨盤の状態は??」
セミナーではこんな事からチェックしていきます。

 

なぜなら、

全ての不調の元は骨盤にある!!

と言って良い程、骨盤は要。

歌う声・呼吸にも関係しているのですよ^^

 

この日も、セルフで行える「身体を解し・整えるワーク」〜
日常生活で気を付けるべき点・チェックポイントを解説しながら
セミナーを行いました。

 

セミナー後、受講生の方々より
ご感想・メッセージをお寄せいただいているので、

 

一部シェアさせていただきますね。

 

あみさん、先日は美調律ボイスセミナーで
ありがとうございました!

 

やっぱり骨盤が要だな、と体感しました。

 

翌日も骨盤が後傾しないよう、
注意しながら一日過ごしたところ

 

胸も開いて、肩も自然に下がり、
全身の余計な力が抜けて、肩こりも腰痛も
とても改善していました。

 

からだの不思議にますますハマりそうです♪
いい機会をありがとうございました(#^.^#)

 

引き続きよろしくお願いします!

 

(Y. F. さん 東京在住・女性)

 

 

大きいお腹を抱えての生活や、
授乳、抱っこなどで骨盤が歪み、
身体に負荷がかかりやすい産前産後ママにも
是非「今の骨盤の状態」チェックしてみてくださいね。

 

 

■【毎日が今すぐラクになる!声と身体の調律#1〜息が浅くて疲れやすい方必見〜】
https://amihirai.com/post-9394/

【毎日が今すぐラクになる!声と身体の調律#2〜声が変われば人生が変わる!〜】
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