2016年8月16日 / 最終更新日 : 2019年4月12日 平井 あみ 胎教・産前準備 「オルゴール」でイライラ・ストレス解消♡〜政府も認めた薬ナシ・正式医療〜 マイナス10歳を「呼吸」で実現♡美調律ボイス主宰の平井あみです☆ ママも赤ちゃんも一緒に”聴く”事をお勧めする音の中に「オルゴール」があります♫ 政府も認めた正式医療として「オルゴール療法」というのがあるくらいですが、 […]
2016年8月10日 / 最終更新日 : 2018年5月24日 平井 あみ 子守唄・寝かしつけソング・音育 母子共に”爆睡”のワナ！あなたは大丈夫？？ 産前・産後は 特に何かしなくても良く眠れる！！ そんな声もよく耳にします。 私も妊娠中は 「眠りづわり」で一日中、やたら眠く 産後は不規則な睡眠時間のため、 隙を見つけては寝ていたことも・・・^^; &nb […]
2016年8月9日 / 最終更新日 : 2018年5月24日 平井 あみ 子守唄・寝かしつけソング・音育 夏バテ対策！○○○○を整えて質の良い睡眠を得る音楽はこちらから！(無料ダウンロード） 夏本番！! 胃腸の調子が低下し、 入眠困難や何となくカラダがだるい、 やる気が湧かない・・・ などの気力の喪失を感じていませんか？？ 夏バテです^^; 夏バテの原因は、 自律神経の乱れによる胃 […]
2016年7月28日 / 最終更新日 : 2019年4月8日 平井 あみ 妊娠・出産・産後のお悩み 産前産後ママのイライラの原因はパパだった・・・？！解決策お渡しします！ メルマガを読んで下さっている パパさんからこんなコメント頂きました。 「赤ちゃんが生まれて２ヶ月。 “子育ては夫婦で協力して行うもの” と分かっていても、 パパはママの代役を100% […]
2016年7月8日 / 最終更新日 : 2018年11月1日 平井 あみ 美と健康・ダイエット 【カンタンに６０兆の細胞を刺激して免疫力を上げる方法】 家事・育児に 毎日忙しいお母さん、 心身共に お疲れモードではないですか？ 健康に不安やマイナスな感情を 持った生活が続くと、 気分が落ち込み 身体にも影響が出て来てしまいます。 […]
2016年6月24日 / 最終更新日 : 2016年8月1日 平井 あみ 【身体調整ボイトレ】ボイスコンディショニング（受講生の声） 産前・産後ママの不調はしょうがない？！【人は環境の変化を嫌う生き物なのですから】 人は 環境の変化を嫌う生き物です。 環境が変化するとどうなるでしょう？？ 免疫力が落ちるのです。。。 引っ越し、新しい職場、季節の変わり目 etc… どうも体調がすぐ […]
2016年6月15日 / 最終更新日 : 2018年10月8日 平井 あみ 美と健康・ダイエット ボイトレでダイエットする人急増中！！ ボイストレーニングで ダイエットできる ってご存知ですか？ 先日テレビを見ていたら、 ダイエット目的で ボイストレーニングを始める人が増えている！ と、とある ミュージカル俳優さんが言っていました。 「やっ […]
2016年6月10日 / 最終更新日 : 2018年8月9日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 【愛されママ・ヴォイスを手に入れる！】ボイトレ基本の「き」 本日は ヴォイス・トレーニングで お母さんのイライラを解消する方法 ご紹介します^^ 忙しいお母さんでもお家で簡単に出来る練習法ですよ！ まず、 この写真のワンちゃんの真似をしてみましょう^^ んん？？ & […]
2016年6月9日 / 最終更新日 : 2016年8月1日 平井 あみ 美と健康・ダイエット マタニティーブルー・産後うつを解消するには○○体験がオススメ！ 【回想体験】 って聞いた事がありますか？ もしくは、した事がありますか？ 何かを見たり・聴いたりするのをきっかけに、 タイムスリップした様に、当時の事をバーっと想い出す経験の事です。 この「回想体験」で 産 […]
2016年6月6日 / 最終更新日 : 2016年8月1日 平井 あみ 【身体調整ボイトレ】ボイスコンディショニング（受講生の声） イライラ解消・家庭円満「想いを届けるボイトレ法」 私には以前、 原因不明の耳鳴りに悩まされたり、 胆石発作・胃痛に何度も見舞われたり、 心身共に不調だった 時期がありました。 こういうのって 度重なるんですよね・・・ それを機に ヨガや均整法 […]
