【カンタンに60兆の細胞を刺激して免疫力を上げる方法】
家事・育児に
毎日忙しいお母さん、
心身共に
お疲れモードではないですか?
健康に不安やマイナスな感情を
持った生活が続くと、
気分が落ち込み
身体にも影響が出て来てしまいます。
特に、
免疫力が落ちて病気がちになったり
症状の改善・回復が
遅くなってしまうんですよ。
お手軽な解決策として
好きな歌を
満足するまで歌ってみて下さい^^
気持ちが前向きになってきますよ^^
また、脳のホルモン分泌も活性化され、
免疫力がアップします!
そうなると、
不調や病気の症状が改善されるのです。
ちゃんと歌うことで、
なんと60兆もの細胞に
働きかける事になり、
免疫力が向上する事が、
医学的に明らかになっています☆
世の中には
色々な健康法がありますが、
どれもお金がかかったり、
続けるのが難しかったり・・・^^;
歌なら、
毎日無理なく続けられそうですね!
まず一日一曲歌うところから
スタートしてみましょう♫
■【お母さんの声のチカラを育てる必要があるワケ】
の復習はこちらから!
↓↓↓
https://amihirai.com/?p=57?WP07082016