【つい放ったらかしにしている声・身体の不調ありませんか？】
こんにちは！
疲れにくい声・カラダづくり
ボイスコンディショニング主宰
からだ美調律®︎上級インストラクターの
平井あみです☆
今年もいよいよあと僅か！
一年ホントあっという間ですね！(◎_◎;)
今年は３年ぶりのヴォーカル発表会の開催をはじめ、レッスンを通して皆様とこうしてご縁をいただけていることに深く感謝の一年でした。
これからもお役に立てるよう精一杯尽力してまいりますので、引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
さて、昨日は今年最後のボイコン練習会！
「福を引き寄せる！声・カラダケア〜呼吸デトックス６０分〜」と題して清々しく新年を迎えるために知っておきたい声・身体のコンディショニングを行いました☆
（年末にも関わらずご参加くださったみなさまありがとうございました＼(^o^)／ ）
「声や身体の不調、気になっているけど忙しくて放ったらかし、、、」という方は結構多いのです。＾＾；
楽器と同じく「声にも調律が必要」！
疲れにくい声・身体で日々のパフォーマンス向上に繋げるために、「骨盤・股関節」といったからだの核となる部分からの調整はやっぱ大切！そして、やると心地いい！と感じるひと時♡
ー自分の肩がこんなに凝っていたと気づかなかった！
ー顔がトーンアップしてる！
ー肩が動かしやすくなった！
などのご感想いただきました♫
寒いのが苦手な私は、朝エンジンがかかるまでに時間がかかったり、「血」不足を感じる日もあるのですが、昨日は朝から皆さんとコンディショニングできたおかげで身体ポカポカ！全身スッキリ爽快でした☆
是非お休みの間もLet’sボイコン！
隙間時間にユルユル解し整えてみてくださいね☆
それではどうぞ良い年末年始を！
今年も一年ありがとうございました＾＾
ⓣⓗⓐⓝⓚ ⓨⓞⓤ ♡
