【歌を歌っている人は若い‼︎〜歌のアンチエイジング効果〜】
この日は、
平均年齢70歳の
ボーカリストのみなさまと、
とあるイベントに向けて
ランチミーティング!
常々思いますが、
歌を歌っている人達は
ホントに若いのです!
腹式呼吸や内から声を出すこと、
感情を浄化することも
影響しているのでしょうね。
感情を浄化することも
影響しているのでしょうね。
皆さんの
人生を心身ともに豊かに
謳歌されている姿から
私自身学ばせて頂く事多々!
「歌」には
アンチエイジング効果がある!
と、改めて感じた
貴重なパワーランチとなりました(o^^o)
子育てをしていると
「一気に老けた気がする・・・」
という声を多く耳にしますが、
「歌」は手軽にできる
アンチエイジング!
そして、
ストレス発散や運動不足解消
にもなりますよ!!
是非お試しあれ!!
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