2019年8月19日 / 最終更新日 : 2019年8月19日 musicalifeWP ◉身体のトラブル〜肩こり、腰痛、冷え、 肥満、 むくみ 【夏なのに食欲が落ちるどころか、 太ってしまったー（汗）】 マイナス１０歳を『呼吸』で実現♡美調律ボイス・主宰の平井あみです^^ お盆休みも無事終わり、土曜日からレッスン再開〜☆ 「夏なのに食欲が落ちるどころか、太ってしまったー汗」 という生徒さんもチラホラ (私も季節を問わず食 […]
2019年8月1日 / 最終更新日 : 2019年7月30日 musicalifeWP ◉身体のトラブル〜肩こり、腰痛、冷え、 肥満、 むくみ 【夏バテ・むくみ知らずになる♡簡単セルフメンテナンス術】 皆さん、こんにちは♫ いよいよ夏本番！いかがお過ごしですか？ マイナス１０歳を『呼吸』で実現♡美調律ボイス・主宰の平井あみです^^ むくみ・夏の疲れが出やすい時期ですが、 こんな時こそ『呼吸（声）』を整えるのがオススメで […]
2019年7月30日 / 最終更新日 : 2019年7月30日 musicalifeWP ◉声のトラブル〜声枯れ・震え・りきみ・ 声量・音程・声質改善〜 【姿勢に出てる？！あなたの性格】 すっかり本格的な夏が到来！ちょっと、暑すぎですね、、、汗 そんな中、先日はふじみ野Litelife Studioにてからだ美調律®︎インストラクターの勉強会♫ 「美調律ボイス」では、カラダの芯から解し整えることで、「 […]
2018年7月19日 / 最終更新日 : 2019年7月30日 musicalifeWP 【お役立ちコラム】 【夏のむくみ対策とセミナーのお知らせ】 猛暑が続きますが、 皆さんいかがお過ごしですか？？ こう暑い日が続くと、 ついつい冷たいものを摂りすぎてしまったり、 涼しい屋内にこもりがちになりますよね・・・ これらは、夏の不調の一つにあげられる「むくみ […]
2016年11月1日 / 最終更新日 : 2019年4月10日 平井 あみ 美と健康・ダイエット 【お尻コリほぐし専門家・秋山りかさんより〜お尻コリほぐしで健康と-10歳を実現するプロも絶賛する音楽〜】 「お尻コリほぐし」って聞いた事ありますか？？ 突然ですが、お尻って凝るんですね・・・^^; しかも、お尻の凝りが原因で、 足のむくみ、腰痛や肩こり、冷え性、 などの不調が起こるのだとか。。。 これは産前・産後のママのスト […]
