2016年8月23日 / 最終更新日 : 2020年9月23日 平井 あみ 美と健康・ダイエット 実はコワイ？！産後マッサージの揉み返しと回避法 産前・産後、 肩こりや腰痛 に悩まされているお母さんは沢山いますよね。 妊娠中はマッサージを受けられないし、 産後は産後で、マッサージに行く時間がない！！ 私もまさにそんな感じでしたが、 主人が休みの時を見計らってマ […]
2016年7月15日 / 最終更新日 : 2024年1月2日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 【キンキン声・ガミガミ声を改善して親子関係・人間関係をよりスムーズに♡〜疲れいくい声・身体のための簡単セルフケア〜】 「お母さんの声うるさいっ！」 といわれた事ないですか？？ または、自分の親の声をキンキンうるさく感じた事ありませんか？？？ ☆ 「キンキンした声」は、聞く方も、話す方も、疲れてしまいます。。。 そして、 人に安心感をもた […]
2016年4月25日 / 最終更新日 : 2020年9月4日 平井 あみ 子守唄・寝かしつけソング・音育 今すぐ試せる♡赤ちゃんがコロッと寝るスゴ技！！ 娘が生まれて約１ヶ月。 まだまだ生活のリズムはできていませんが、 母乳も良く飲み、元気に育ってくれています^^♡ 最近は「黄昏泣き」というのでしょうか、 おっぱいも、おむつも足りているのに、泣いてなかなか寝付かない・・・ […]
2016年3月31日 / 最終更新日 : 2024年1月9日 平井 あみ 【ボーカルレッスン】英語で歌うJazz&Pops（グループ・個人） ジャズピアニスト秋吉敏子さん【娘との溝を埋めたものとは？】〜大人のための英語で歌うJazz&Popsボーカルレッスン〜 こんにちは！ 疲れにくい声・カラダづくり ボイスコンディショニング主宰 からだ美調律®︎上級インストラクターの平井あみです☆ 渋谷・池袋・ふじみ野で開催中の「英語で歌うJazz&Popsボーカルレッ […]
2016年3月9日 / 最終更新日 : 2024年1月4日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 【人を癒す声とは？！サラ・ブライトマンの声の秘密】 今日は「人を癒す声」についてひも解いていきたいと思います^^ 「癒し系の声」と聞いてあなたはどのような声を思い浮かべますか？？ 優しくウイスパーな声？ 暖かみのある声？ 少し低めの穏やかな声？ 透き通ったクリスタルボイス […]
2016年3月7日 / 最終更新日 : 2021年3月21日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 【マタニティー・ボイトレ〜産前産後にやっておきたい声と身体ケア〜】 今日は一日雨・・・ 日課のWalkingもできず、ウズウズ。。。 そんな時にオススメなのは、産前産後でも身体に負荷なくできるマタニティー・ボイトレ♫ 私も「正産期」に入っていますが、*レコーダーを活用して声出ししてお家コ […]
2016年2月19日 / 最終更新日 : 2020年10月14日 平井 あみ 胎教・産前準備 【心音ミュージック・COCOROTONE無料音源ダウンロードはこちら！〜】 産前・産後をまたぎ、 自由に使える時間やお金など「当たり前」だと思っていたもの変化から（もちろん心身の変化も） イライラ・モヤモヤしてしまう母さんは沢山います。 お母さんになった途端にできなくなる事は沢山あるからで […]
