2016年8月25日 / 最終更新日 : 2020年10月28日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 産前・産後ママの疲れのピークはいつ??カラダの○○○を改善し免疫力アップ!! 肩こりや腰痛に悩まされている産前産後ママのみなさん 皆さんの疲れのピークはいつでしたか?? 産前・産後?? 私は確実に産後派です^^; 私の場合、産後5ヶ月目にこれまで溜まっていた疲れが一気に出てきた気がします。 […]
2016年8月23日 / 最終更新日 : 2020年9月23日 平井 あみ 美と健康・ダイエット 実はコワイ?!産後マッサージの揉み返しと回避法 産前・産後、 肩こりや腰痛 に悩まされているお母さんは沢山いますよね。 妊娠中はマッサージを受けられないし、 産後は産後で、マッサージに行く時間がない!! 私もまさにそんな感じでしたが、 主人が休みの時を見計らってマ […]
2016年7月15日 / 最終更新日 : 2024年1月2日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 【キンキン声・ガミガミ声を改善して親子関係・人間関係をよりスムーズに♡〜疲れいくい声・身体のための簡単セルフケア〜】 「お母さんの声うるさいっ!」 といわれた事ないですか?? または、自分の親の声をキンキンうるさく感じた事ありませんか??? ☆ 「キンキンした声」は、聞く方も、話す方も、疲れてしまいます。。。 そして、 人に安心感をもた […]
2016年4月27日 / 最終更新日 : 2020年9月5日 平井 あみ 子守唄・寝かしつけソング・音育 明るい子守唄ありませんか?? なぜ日本の子守唄は 暗い曲が多いのですか?? ・・・^^; そう言われれば、日本の子守唄はどことなく陰があるものが多いですよね。 一体何故でしょう? 日本の子守唄には、 「親」が歌うのでなく、幼くして故郷を離 […]
2016年4月25日 / 最終更新日 : 2020年9月4日 平井 あみ 子守唄・寝かしつけソング・音育 今すぐ試せる♡赤ちゃんがコロッと寝るスゴ技!! 娘が生まれて約1ヶ月。 まだまだ生活のリズムはできていませんが、 母乳も良く飲み、元気に育ってくれています^^♡ 最近は「黄昏泣き」というのでしょうか、 おっぱいも、おむつも足りているのに、泣いてなかなか寝付かない・・・ […]
2016年3月22日 / 最終更新日 : 2023年12月28日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 助産師さんも絶賛!陣痛・分娩時に聴きたい音楽とは?! 1回30秒!お家でカンタンにできるセルフメンテで産前産後・子育てライフをもっと健やかに♡ ボイス・コンディショニング主宰の平井あみです^^ 産前・産後のストレスを幸せな時間に変える♡『美調律ボイス』『ココロトーン 』のイ […]
2016年3月9日 / 最終更新日 : 2024年1月4日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 【人を癒す声とは?!サラ・ブライトマンの声の秘密】 今日は「人を癒す声」についてひも解いていきたいと思います^^ 「癒し系の声」と聞いてあなたはどのような声を思い浮かべますか?? 優しくウイスパーな声? 暖かみのある声? 少し低めの穏やかな声? 透き通ったクリスタルボイス […]