【産前・産後ママお助け！！〜症状別ボイトレでママを笑顔に変える９０分・個別相談会〜】

はじめての出産、

２４時間の慣れない子育て、

心身共にデリケートな時期をお過ごしのお母さん、

イライラや疲れがピークになっていませんか？

毎日楽しく子育ても、自分の人生も満喫したいのに、
とにかく時間がない！！余裕がない！

そんなお母さんのために、
マイ・ヒーリングソングSTUDIOが送る応援企画

〜症状別ボイトレでママを笑顔に変える６０分〜
スカイプ個別相談会

のお知らせです。

ちょっと立ち止まって自分に聞いてみて下さい。

あなたが解消したい一番の悩みは何ですか？

どうしたら、
あなたの生活がもっと楽しく豊かなものになりそうですか？？

■イライラ・ストレスを解消したい！
■運動不足を解消したい。無理なくダイエットしたい！
■出産・育児に備えて体力・基礎代謝・免疫力をアップさせたい！
■子供や夫と上手くコミュニケーションを取りたい。
■育児に役立つ「お母さんの声」を習得したい！
■胎教・育児に役立つ歌を学びたい！
■家にいながら自分のペースでボイトレしたい！

etc…

これらの悩みが、
ボイストレーニングで解消できたら
嬉しいですよね？！

「歌は万病に効く」
という言葉のごとく

■老化を食い止める ■感染症に強くなる

■免疫力が向上する ■自律神経が整う　

■ストレスが改善する ■脳が活性化する

■認知症を予防する ■自己治癒力が高まる

ざっと挙げても
上記のような素晴らしい効果を歌はもたらします。

歌のチカラは医療機関でも認められ、
認知症予防などにも積極的に歌が取り入れられている時代です。

世の中には色んな健康法がありますが、
お家で手軽にできたり、続かなくては意味がありません。

とくに産前・産後のお母さんは心身共に
動ける範囲に制限があります。

歌なら、カラダに負担をかけずとも、
毎日、無理なく続けられるでしょう。