2018年2月10日 / 最終更新日 : 2018年5月24日 平井 あみ COCOROTONE(心音入り胎教・寝かしつけ・リラクゼーション音楽) 新しい想い出の残し方！心音入り・ママとベビーのオリジナルソング【マイ・ハートビートソング】 ママとベビー、家族みんなが幸せに包まれる 世界にたったひとつの「マイ・ハートビートソング」 子守唄は数あれど、 自分だけのオリジナルの子守唄が あったらいいなと思いませんか？ 「マイ・ハートビートソング […]
2018年2月4日 / 最終更新日 : 2018年2月6日 平井 あみ 【受講生の声】 お子さんの姿勢が気になりますか？〜幼少期から始める身体調整〜 先日、保育園の保護者会で、 「子供が携帯が大好きで困る！」 「ゲームを習慣化させない為には どうしたら良いか？」 などの質問が飛び交っていました。 まだ小さいのに、 猫背で姿勢が悪い子が増えていますよね！？ (からだ美調 […]
2018年1月31日 / 最終更新日 : 2018年1月31日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 平均寿命は１００歳を超えた！〜超高齢化社会・子供達の未来のために「今」必要なこと〜 昨日は娘の保育園の保護者会でした。 年度末ということもあり、 今年度の成長の記録を 先生方がスライドに まとめてくださってました♡ 成長の様子が改めて感じられ、 思わずウルウル。 入園当初、 「うちの娘、まだ一人でゴハン […]
2018年1月27日 / 最終更新日 : 2023年12月27日 平井 あみ 美と健康・ダイエット 【加齢で顔が３cmも長くなる?!〜小顔＆若返り効果まで体感できるセルフメンテナンス術】 前は丸顔だったのに、最近面長になった・・・昔に比べて顔がのびた・・・ 心当たりありませんか？？ 20〜６０代までの４０年間、普通に生活しているだけで、 み・ん・な・３cmも顔が伸びるのだとか！ （これは、どうも人ごとでは […]
2018年1月26日 / 最終更新日 : 2023年12月30日 平井 あみ 【受講生の声】 【最短・最速で歌が上手になるためのチェックポイント〜からだ美調律×ボイトレ〜】 こんにちは！ マイナス１０歳を『呼吸』で実現♡ 美調律ボイス・コンディショニング 主宰の平井あみです^^ 「１曲歌っただけで声が枯れてしまう」 「息が浅くてロングトーンが安定しない」 「喉の不 […]
2018年1月20日 / 最終更新日 : 2018年1月20日 平井 あみ 【受講生の声】 セルフケアで白目までキレイに！〜美調律ボイス〜 シゴトでもプライベートでも 好パフォーマンスを引き出すために 整えておくべき ３要素ってご存知ですか？？ それは 身体・呼吸・声 お家でもセルフでできる エクセサイズをしているだけなのに、 最近、 白目まで […]
2018年1月19日 / 最終更新日 : 2018年1月19日 平井 あみ ◉身体のトラブル〜肩こり、腰痛、冷え、 肥満、 むくみ 【運動不足や身体の不調改善にジムやお稽古に行く前にしておきたいこと】 肩こり、腰痛、５０肩、冷え性、 イライラ、息切れ、怪我、声の不調などを感じ、 ジムに行き始めたり、 お稽古を始めたりする前にやっておくべきこと・・・ 何だと思いますか？？ それは・・・ 声・呼 […]
2018年1月15日 / 最終更新日 : 2023年12月27日 平井 あみ ◉声のトラブル〜声枯れ・震え・りきみ・ 声量・音程・声質改善〜 【お尻を締めて歌うはNG？！発声の常識を変える骨盤から整えるボイトレ＝『美調律ボイス・コンディショニング』】 お尻を締めて歌うと 声がよく出て良い！ って聞いたことありませんか？ これ、捉え方次第で間違った歌い方になってしまうので要注意！！ お尻をキュッと締めることで、 ✔︎背中・腰が反ってしまってませんか？ &# […]
2018年1月12日 / 最終更新日 : 2018年1月12日 平井 あみ 【お役立ちコラム】 歌（＝呼吸）に必要な「あそこ」を整えただけで 小顔に！〜歌で真の美と健康を手に入れよう！〜 今年の３月より 新たなボーカルレッスン・プログラムを 新規開講予定しています^^♪ それに向けて、 企画・創造・実践・研究の日々なのですが、 これがまた、とっても面白い！！ 歌（呼吸）は、知れば知るほど奥深い！ そして、 […]
2018年1月10日 / 最終更新日 : 2018年3月31日 平井 あみ ◉声のトラブル〜声枯れ・震え・りきみ・ 声量・音程・声質改善〜 無料メールレッスン【１日３分の呼吸チェック習慣】 息＝自分の心 あなたは吸って吐きますか？ 吐いて吸いますか？ あなたの呼吸は大丈夫？ 呼吸診断テスト □呼吸が浅い方だ □よくため息をつく □深呼吸をすると胸が膨らむ □疲れやすく、寝起きがだるい □胃や胸 […]
