【毎日が今すぐラクになる!声と身体の調律#4〜あなたの背中見られてます!〜】

自分の背中って、
なかなか見る機会ないですよね^^;

 

意外と見られているあなたの背中、
余計なチカラが入っていませんか??

美調律ボイス 背中 呼吸改善

左:美調律ボイス前
右:美調律ボイス後

 

写真の右と左では、
印象も随分違いますよね?!

 

肩が内側に入り、猫背になってしまっているのが分かります。
頭も、真っ直ぐにしていたつもりなのに、うなだれ気味に・・・。

姿勢が改善されると印象も違いますね!
呼吸もしやすいですし、カラダのバランスも取りやすいです^^

とご感想いただきました^^

 

パソコン、携帯のヘビーユーザーは
特に要チェック!!

肩が内側に入って猫背になると、
こんなトラブルが・・・


✔呼吸が浅くなる
✔消化・代謝が悪くなる(内臓の働きが悪くなるため)
✔浮腫(むくみ)
✔肩凝り・腰痛

などなど・・・・

 

呼吸が浮腫にも関係しているなんて
ビックリですよね。

 

呼吸は毎日の生活や、歌に欠かせません。

 

上半身の柔軟性は呼吸に深く関係していて、
とても重要!

 

美調律ボイスでは、上半身のみならず、
下半身もしっかり解し、歌うカラダをつくっていきますよ^^
(身体は連動しているので、上半身だけが解れてもダメなんです)

6/2(土)歌うカラダづくり【美調律ボイスセミナーin渋谷】

満席となりました☆

美調律ボイス 渋谷本格ボイトレ
皆様のリクエストにお応えして、 「美調律ボイスセミナーin渋谷」を開催することになりました! ※6/2のセミナーは満席となりました。 今回は追加枠はございません。次回

 

次回の開催はまだ未定ですが、
ご興味ある方は、新着情報お見逃しなく^^