【満員御礼】10/14美調律ボイス☆セミナーin渋谷

10/14 歌うカラダづくり
美調律ボイスセミナーin渋谷
無事終了しました〜^^

今回は午前・午後の2部に分けて、
12名の方々がセミナーにご参加くださいました☆

 

声の裏返り・震えが治り、
お腹からしっかり声が出せた!

顔や身体の歪みが解消した!
(同時に、自分の身体の癖や歪みに改めて気が付いた!)

「身体・呼吸・脳・声の繋がりを
実感しました。」

 

などのご感想が沢山届いていて、
嬉しい限りです☆

みなさん、
ご参加ありがとうございました!

セミナー参加者のお悩みは?

✅最近声が出なくなった・・・

✅歌う時にもっと声を出したい!

✅緊張した時でも、変わらぬ
呼吸・リラックス体でいたい!

✅身体の緊張・力みを解消して
より良い声に繋げたい!

 

などが、今回のセミナー参加者の皆様の
主なお悩みでした。

 

忙しい現代人にとって、
自分の身体・呼吸・声にじっくり
意識を向ける時間を持つ事はとても大切なんです☆

 

セミナーでは、
声の不調の原因となっている
身体の歪み・力みをほぐしからお伝えしていきます。

 

ご自宅でも継続しやすい「簡単な動き」
なのですが、

ビフォー・アフターが
心体(特に顔)や声に目に見えて現れるので、
嬉しい^^ 毎日やってみます!

 

と、多くの方からご感想いただき、
心踊るひと時でした(o^^o)

 

今回のセミナーで
特にフォーカスしたのは
腹式呼吸に欠かせない『横隔膜』

 

横隔膜がどのように
呼吸や歌唱に関係していて、
感情にも深い関係があるのか??

 

その横隔膜をほぐすために
何ができるのか??

 

横隔膜・下半身・上半身のワーク
を通して体感していただきました^^

 

横隔膜ってと〜ってもセンシティブ
なんですよ☆(笑)

 

感情による横隔膜の動きの違いのテストに
ビックリでした!

声は喉だけではない!と体感できた。

自分の身体を知ることの大切さ、
歌う前のカラダづくりの大切さが腑に落ちました。

などの意見が飛び交ったセミナーでした^^

 

 

歌うカラダづくりで叶える
健やかな美と健康

心・体・声(呼吸)は
切っても切り離せない関係にあります。

マインドフルネスやヨガ、座禅などでも
「呼吸」は重要視されていますよね?!

身体の歪みやリキみが原因で
その「呼吸」自体ままならない人が多いのが
現代社会。

 

私自身、
産後めっきり呼吸が浅くなってしまい
歌い辛さを感じていました。
(骨盤の後傾が主な原因でした)

 

また、毎月2回はマッサージに行かないと
「辛い・キツイ」を感じていた程。。。

 

ですが、このメソッドを始めてからと言うもの
その必要もなくなり、

 

今は「生きやすさ」「歌いやすさ」
体感しています^^

 

リフトアップ効果も密かに楽しめるので、
子育て中で自分の時間がゆっくり取れない
ママにはとても助かります。

 

何よりも自分のカラダの状態を
より理解&意識できるようになれたことが、
毎日の生活や、歌う上でも
プラスになっていると感じています。

是非、
お家でもワークを継続してみてくださいね^^

 

次回の
〜歌うカラダづくり〜美調律ボイスセミナーは
来年2月・3月頃を予定しています^^

 

それまで待てない!今すぐ体験したい!
と言う方は下記よりお問い合わせください^^

 


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