舌の力を抜くには?!〜深い呼吸で歌うためのカラダづくり〜

先日の「美調律ボイスセミナー」に
参加された生徒さんのプライベートレッスンにて☆

 

ちょっと大人のおやつ
いただきました♡
(この樽のパッケージがたまりません^^) 

 

本日のお悩み:舌が力みガチガチに・・・

 

歌になると舌に力が入って
ガチガチになってしまうのが悩み。不自然な発声になっているのが

前から気になっていました。

というのが、
レッスン前の生徒さんのお悩みでした。

 

舌に力が入ると、
確かに何もかもガチガチになりますよね。
(主に上半身、声、歌、何もかも・・・^^;)

 

これでは、1曲を歌い切るまでに
心身ともに疲れてしまいます。

 

・声がひっくり返る
・ロングトーンが安定しない
・ピッチ(音程)が定まらない
・咳き込む

 

などの症状が見られたので、

その解決策:舌の力を抜いて歌うワーク
にいくつかチャレンジしていただきました。

 

今回の美調律ボイスセミナーでも
沢山触れましたが、

 

 

 

口(舌)が緊張すると、
横隔膜が硬くなって
息がしずらくなるんです^^;

内臓の入り口である口(舌)をゆるめると、
内臓の緊張が取れ、横隔膜も解れますよ☆

 

深い呼吸がしっかりできるように、
まず身体からほぐし、
どう歌にアプライしていくか実践のひと時☆

 

今まで歌うことに精一杯で、
譜面をただ追うように歌っていましたが、

心身が緩むと、余裕ができて

表現にも気持ちが向きますね。

 

その具体的な解決策が知れて
本当によかったです^^
と、ご感想いただき
私も嬉しかったです♫

 

 

次回の
〜歌うカラダづくり〜美調律ボイスセミナーは
来年2月・3月頃を予定しています^^

 

それまで待てない!
今すぐ体験したい!
と言う方は下記よりお問い合わせくださいね☆

 


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