【歌はお医者さんも勧める『健康法』】
マイナス１０歳を『呼吸』で実現♡
ボイス・コンディショニング主宰の平井あみです^^
７月１０日（金）より一般募集が始まった
オンライン ボイス・コンディショニング
３ヶ月マスタープログラム ＜＜第一期生募集＞＞
開始から２時間で＜＜残席２名＞＞となりました！
▼詳細はこちらから▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/onlinevoiceconditioning
お早めのお申し込みがオススメです☆
【歌は万病に効く！】
歌はお医者さんも勧める『健康法』ってご存知ですか？
ストレス発散も可能な『歌』が、私たちのカラダに与える影響の大きさが今、大きく見直されています☆
実際に、私のレッスンにも
・「お医者さんに歌（呼吸法）を勧められて」
・「カラダに負荷がかかるような辛い運動は無理だけど、カラダの為に何かしたくて」
という方々が去年くらいから増えています☆
この本（↑）の著者の斎藤一郎先生（歯学博士）や周東寛先生（医学博士）も、「健康に長生きしたければ１日一曲歌いなさい」と、歌の力を推奨されている程♫
歌にはストレス解消、アンチエイジング効果、ダイエット効果、免疫力維持、ドライマウス防止、認知症予防・・・などなど沢山の効果が証明されていますが、
正しい姿勢・発声で歌わないことには、この効果は出ません。
声枯れ、息もれ、浅い呼吸などの声のトラブルを感じていたとしたら、正しい姿勢・発声で歌えていない可能性大です。）
オンライン ボイス・コンディショニング３ヶ月マスタープログラム では、「骨盤・股関節」からまずは整え、「呼吸・声」を自然に調整しやすくしていきます。
この調整により、結果、辛い腰痛・肩こり、肥満、不眠、むくみ、たるみ、イライラなどの心身の不調までの幅広い改善が期待できますよ☆
他詳細・お問い合わせはこちらから！
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