【少し話しただけで声が枯れてしまうなら〜ふじみ野駅前身体調整ボイトレ〜】

こんにちは！
疲れにくい声・カラダづくりボイスコンディショニング主宰からだ美調律®︎上級インストラクターの平井あみです☆

シゴト始めの今日はライズライフSTUDIOのhako先生&makoto先生の月曜クラスにおじゃまして、「プチ声と身体の美調律・体験レッスン」からスタート〜(*^◯^*)

✅最近、少し話しただけですぐ声が枯れてしまい心配していたので、家でも練習やってみます！
✅いかに普段声を出していないか分かった💦
✅全然舌が回らない、、、＾＾；

などなど、貴重なご感想をいただき感謝☆

私も皆さんと一緒にお正月明けのカラダを根本から緩め整えコンディショニングできてスッキリ♡のひと時でした！

中でも「すぐ声が枯れてしまう」と言うお声を多く耳にしたのですが、思うように声が出なくなってくると不安やストレスになりますよね^^;

呼吸しやすく不必要な力（力み）が抜ける様、身体全身を緩め整え、スッキリと声を出すために必要な筋肉を使う練習をしてあげる事で、声は回復してきます。

声（喉）もお手入れして、不安やストレスをスルッと解消して参りいましょう〜(*^◯^*)

それから、
「私、普段から補聴器をしているんですけど、それでも多くの音が聞き取れなくてストレスの中、Ami先生の声はスッキリ耳に入ってきて、とても聞き取りやすかった！」と声をかけて下さった方もいて嬉しかったです♡ありがとうございました！

その後、インストラクターの皆さんとランチ🍽️
からのオンラインレッスンで盛り沢山！楽しいシゴトはじめでした💕

今年もライズライフSTUDIOのレッスンも盛り上げていきますよ〜♪

年始の「声と身体の美調律レッスン＠ライズライフSTUDIO」もお見逃しなく！

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次回の開催日は１/１２（日）です♪

初めての方は、まずは体験レッスンまで！
ご参加お待ちしています＾＾

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❶１曲マスター・じっくり歌いたい人向けレッスン
・プライベート・ヴォーカルレッスン（＠渋谷・ふじみ野スタジオ　日時応相談）
・英語で歌うJazz&Popsグループレッスン（第１・第３火曜11:30~＠市ヶ谷スタジオ）
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※対面レッスンはいづれも最寄駅から歩いて３〜5分圏内のスタジオで開催しています。
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